Date : 28,03,2024, Time : 02:49:35 PM
4726 : عدد القراء حاليا
حالة الطقس
°C
Amman,Jordan
13
اليوم
العليا 22° الدنيا 12°
غداً
العليا 18° الدنيا 12°
أرسل خبر
آخر تحديث: الثلاثاء 06 ربيع الأول 1438هـ - 06 ديسمبر 2016م 04:58 م

هل أنت مهيأ للإصابة بهشاشة العظام؟

هل أنت مهيأ للإصابة بهشاشة العظام؟

جي بي سي نيوز:- يُعتقد أن نصف نساء العالم فوق الخمسين يشتكين من حالة ما قبل هشاشة العظام، والتي غالباً ما تنتهي بإصابتهن بمرض هشاشة العظام الصريح، والذي يعد السبب الرئيس في حدوث إصابات الكسور العظمية في هذه السن.

وأفضل طريقة لتشخيص حالة "ما قبل الإصابة بهشاشة العظام" هي بقياس كثافة عظام العمود الفقري والحوض، بواسطة جهاز ومضان خاص (DXA)، ومقارنة النتيجة بكثافة عظام امرأة سليمة من المرض في الثلاثينيات (حين تكون كثافة العظام أعلى ما تكون)، وذلك للحصول على مؤشر يدعى "مؤشر T".

فإذا كان المؤشر بين (1-) و(2.5-)، فهذا يشخص حالة ما قبل هشاشة العظام، وإذا كان (2.5-) أو أقل، فهذا يعني إصابة صريحة بهشاشة العظام.

ومن العوامل المؤهبة لهذه الحالة، التي تكثر في النساء بعد سن الأياس:
- وجودها في بعض أعضاء العائلة.
- كسر سابق بالحوض.
- أن يكون الوزن دون المعدل.
- قلة الحركة.
- الإصابة ببعض الأمراض.
- تناول بعض الأدوية بشكل دائم.

أما طريقة التصرف عند وضع التشخيص، فإنها تشمل التمارين الرياضية بشكل خاص (خاصة منها التي تركز على المقاومة والتوازن)، والأطعمة الغنية بمعدن الكالسيوم وفيتامين D، والتوقف عن التدخين والكحول.




مواضيع ساخنة اخرى

استـ خبارات روسيا: النـ اتو هو من يقود الهجـ مات المضادة وليس الجيش الأوكـ راني
استـ خبارات روسيا: النـ اتو هو من يقود الهجـ مات المضادة وليس الجيش الأوكـ راني
شاهد تركيا يقـ تل حماه بالرصـ اص ثم يـ صرع طليقته في وضح النهار
شاهد تركيا يقـ تل حماه بالرصـ اص ثم يـ صرع طليقته في وضح النهار
إيطاليا تقهر هولندا وتخطف برونزية دوري الأمم
إيطاليا تقهر هولندا وتخطف برونزية دوري الأمم
السعودية: الثلاثاء 27 حزيران وقفة عرفة والأربعاء عيد الأضحى
السعودية: الثلاثاء 27 حزيران وقفة عرفة والأربعاء عيد الأضحى
رسميا.. أول مرشح يعلن خوض انتخابات الرئاسة في مصر
رسميا.. أول مرشح يعلن خوض انتخابات الرئاسة في مصر
واشنطن : إصابة 22 عسكريا في حادث تعرضت له هليكوبتر بشمال شرق سوريا
واشنطن : إصابة 22 عسكريا في حادث تعرضت له هليكوبتر بشمال شرق سوريا
هنا الزاهد تصدم جمهورها بصورة لها قبل عمليات التجميل!
هنا الزاهد تصدم جمهورها بصورة لها قبل عمليات التجميل!
جديد صاحبة الفيديو المشين لطفليها.. تورط ابنها وزوجها الثاني في المصر
جديد صاحبة الفيديو المشين لطفليها.. تورط ابنها وزوجها الثاني في المصر
سماع دوي انفجار في العاصمة الأمريكية واشنطن (فيديو)
سماع دوي انفجار في العاصمة الأمريكية واشنطن (فيديو)
البنتاغون يندد بتصرفات الصين "الخطرة" في آسيا
البنتاغون يندد بتصرفات الصين "الخطرة" في آسيا
78 زعيما دوليا يشاركون في مراسم تنصيب أردوغان السبت
78 زعيما دوليا يشاركون في مراسم تنصيب أردوغان السبت
أوغندا تقر قانونا يجرم المثلية الجنسية وبايدن غاضب ويهدد بقطع المساعدات
أوغندا تقر قانونا يجرم المثلية الجنسية وبايدن غاضب ويهدد بقطع المساعدات
لبنان.. اختطاف مواطن سعودي في بيروت
لبنان.. اختطاف مواطن سعودي في بيروت
السودان.. اشتباكات كثيفة في الخرطوم قبيل انتهاء الهدنة
السودان.. اشتباكات كثيفة في الخرطوم قبيل انتهاء الهدنة
رغم انتصاره الكبير في باخموت.. قائد فاغنر يحذر من تبعات خطير
رغم انتصاره الكبير في باخموت.. قائد فاغنر يحذر من تبعات خطير
الضفة: إصابات بينها برصاص الاحتلال وهجوم للمستوطنين على فلسطينيين
الضفة: إصابات بينها برصاص الاحتلال وهجوم للمستوطنين على فلسطينيين
  • لمزيد من الأخبار تواصل معنا عبر :

اضف تعليق

مواضيع شبيهة
يمكنك أيضا قراءة X


اقرأ المزيد