Date : 28,04,2017, Time : 01:41:00 AM
3483 : عدد القراء حاليا
حالة الطقس
°C
Amman,Jordan
13
اليوم
العليا 22° الدنيا 12°
غداً
العليا 18° الدنيا 12°
أرسل خبر
آخر تحديث: الثلاثاء 28 صفر 1438هـ - 29 نوفمبر 2016م 07:53 م

5 تطبيقات تريحكم من إدمان مواقع التواصل!

5 تطبيقات تريحكم من إدمان مواقع التواصل!
تعبيرية

جي بي سي نيوز-: تسبِّب مواقع التواصل الاجتماعي حالة إدمان بات الجسم يستصعب التخلص منها مع مرور الوقت، خصوصاً في محيط بدأ يتأقلم مع هذه المشكلة ويستسلم لها. لكن هناك دائماً فرصة للتحكم في الوقت والتخلص من قيود هذه المواقع.

هذه التطبيقات الخمسة تساعدكم على التخلص من هذا الإدمان:

1. Twilight

تشكل الأشعة الصادرة عن الأجهزة عنصر جذب للمستخدمين. لذا سيساعدكم هذا التطبيق على تعديل الأشعة الصادرة عن الأجهزة على مدار اليوم.

ويقوم التطبيق بفلترة الأشعة الزرقاء المنبعثة من الأجهزة والتي تسبب الأرق وتعويضها بفلتر أحمر، ما يسرع عملية الخلود للنوم والتحرر من إدمان الجهاز.

2. Offtime

هذا التطبيق متاح مجاناً على أجهزة "أندرويد" وiOS، ويحدد للمستخدم نظاماً، بحيث يسمح بوضع أهداف محددة وقيود على استخدام التطبيقات والمشتتات الأخرى.

3. QualityTime

إن لم تكونوا متأكدين مما إذا كنتم تبالغون في استخدام الهاتف، فإن هذه الأداة سوف ترصد استخداماتكم للجهاز. وسوف ترسل تنبيهات وتوضح حدوداً عند المبالغة في استخدام تطبيقات معينة. وهذا التطبيق متاح على أجهزة "أندرويد 4.0" فما فوق بالمجان.

4. Freedom

إذا كنتم مهووسين جداً بمواقع التواصل الاجتماعي، فإنَّ هذا التطبيق يقوم بحظر تطبيقات ومواقع التواصل لفترة محددة من أجل مساعدتكم على التركيز. والتطبيق متاح على أجهزة iOS والحواسيب مقابل 2.42 دولار كل شهر. وهناك بديل مجاني عبارة عن تمديد اسمه stay focused.

5. Moment

يساعد هذا التطبيق مستخدمي أجهزة "آبل" على وضع حدود واضحة للاستخدام اليومي لمواقع التواصل، بحيث يقوم بإرسال تنبيه إذا تجاوزوا الحدود. كما يمكن استخدام نفس التطبيق من أجل مراقبة استخدام الأطفال لأجهزة "آبل" و"آيفون".




مواضيع ساخنة اخرى

صور .. الموصل : جرائم يندى لها جبين الانسانية
صور .. الموصل : جرائم يندى لها جبين الانسانية
مدير مكتب الصدر: سنحرق العراق ونقتل المالكي وسليماني وننفذ عمليات في إيران اذا قتل إمامنا
مدير مكتب الصدر: سنحرق العراق ونقتل المالكي وسليماني وننفذ عمليات في إيران اذا قتل إمامنا
مصر: 25 قتيلا وأكثر من 70 جريحا بانفجار في كنيسة بطنطا (صور وفيديو)
مصر: 25 قتيلا وأكثر من 70 جريحا بانفجار في كنيسة بطنطا (صور وفيديو)
تسريب لضباط سوريين يكشف تفاصيل ضربة الصواريخ (تسجيل)
تسريب لضباط سوريين يكشف تفاصيل ضربة الصواريخ (تسجيل)
طيار السارين بخان شيخون.. له سجل سابق
طيار السارين بخان شيخون.. له سجل سابق
خبير  إسرائيلي يشرح موقف الولايات المتحدة من الأسد
خبير إسرائيلي يشرح موقف الولايات المتحدة من الأسد
الأردن يستدعي السفير الإيراني وتحذير شديد اللهجة
الأردن يستدعي السفير الإيراني وتحذير شديد اللهجة
براءة شاب من تهمة هتك عرض ابنة عمته المطلقة
براءة شاب من تهمة هتك عرض ابنة عمته المطلقة
السعودية اكتشفت أن صواريخ " تاو " التي اشترتها من أمريكا لا تعمل
السعودية اكتشفت أن صواريخ " تاو " التي اشترتها من أمريكا لا تعمل
حكم غيابي بسجن نجل القرضاوي 5 سنوات
حكم غيابي بسجن نجل القرضاوي 5 سنوات
مبارك في حوار مثير يعتبر نفسه رئيس مصر لا السيسي (فيديو)
مبارك في حوار مثير يعتبر نفسه رئيس مصر لا السيسي (فيديو)
قوات حفتر تنبش القبور وتمثل بالجثث في بنغازي
قوات حفتر تنبش القبور وتمثل بالجثث في بنغازي
لهذا السبب توقفت العمليات مؤقتا في الموصل
لهذا السبب توقفت العمليات مؤقتا في الموصل
واشنطن تتبنى الغارة التي استهدفت مسجد “عمر بن الخطاب”في الجينة ..صورة
واشنطن تتبنى الغارة التي استهدفت مسجد “عمر بن الخطاب”في الجينة ..صورة
البنتاغون يخطط لتسليم منبج إلى الفصائل التي يدعمها الجيش الحر
البنتاغون يخطط لتسليم منبج إلى الفصائل التي يدعمها الجيش الحر
خبير إسرائيلي يكشف تفاصيل جديدة عن الهجوم الأخير على سوريا
خبير إسرائيلي يكشف تفاصيل جديدة عن الهجوم الأخير على سوريا
  • لمزيد من الأخبار تواصل معنا عبر :
مواضيع شبيهة
يمكنك أيضا قراءة X

لقاء مع بشار الأسد


اقرأ المزيد