Date : 26,02,2017, Time : 05:32:26 AM
3129 : عدد القراء حاليا
حالة الطقس
°C
Amman,Jordan
13
اليوم
العليا 22° الدنيا 12°
غداً
العليا 18° الدنيا 12°
أرسل خبر
آخر تحديث: الثلاثاء 28 صفر 1438هـ - 29 نوفمبر 2016م 07:53 م

5 تطبيقات تريحكم من إدمان مواقع التواصل!

5 تطبيقات تريحكم من إدمان مواقع التواصل!
تعبيرية

جي بي سي نيوز-: تسبِّب مواقع التواصل الاجتماعي حالة إدمان بات الجسم يستصعب التخلص منها مع مرور الوقت، خصوصاً في محيط بدأ يتأقلم مع هذه المشكلة ويستسلم لها. لكن هناك دائماً فرصة للتحكم في الوقت والتخلص من قيود هذه المواقع.

هذه التطبيقات الخمسة تساعدكم على التخلص من هذا الإدمان:

1. Twilight

تشكل الأشعة الصادرة عن الأجهزة عنصر جذب للمستخدمين. لذا سيساعدكم هذا التطبيق على تعديل الأشعة الصادرة عن الأجهزة على مدار اليوم.

ويقوم التطبيق بفلترة الأشعة الزرقاء المنبعثة من الأجهزة والتي تسبب الأرق وتعويضها بفلتر أحمر، ما يسرع عملية الخلود للنوم والتحرر من إدمان الجهاز.

2. Offtime

هذا التطبيق متاح مجاناً على أجهزة "أندرويد" وiOS، ويحدد للمستخدم نظاماً، بحيث يسمح بوضع أهداف محددة وقيود على استخدام التطبيقات والمشتتات الأخرى.

3. QualityTime

إن لم تكونوا متأكدين مما إذا كنتم تبالغون في استخدام الهاتف، فإن هذه الأداة سوف ترصد استخداماتكم للجهاز. وسوف ترسل تنبيهات وتوضح حدوداً عند المبالغة في استخدام تطبيقات معينة. وهذا التطبيق متاح على أجهزة "أندرويد 4.0" فما فوق بالمجان.

4. Freedom

إذا كنتم مهووسين جداً بمواقع التواصل الاجتماعي، فإنَّ هذا التطبيق يقوم بحظر تطبيقات ومواقع التواصل لفترة محددة من أجل مساعدتكم على التركيز. والتطبيق متاح على أجهزة iOS والحواسيب مقابل 2.42 دولار كل شهر. وهناك بديل مجاني عبارة عن تمديد اسمه stay focused.

5. Moment

يساعد هذا التطبيق مستخدمي أجهزة "آبل" على وضع حدود واضحة للاستخدام اليومي لمواقع التواصل، بحيث يقوم بإرسال تنبيه إذا تجاوزوا الحدود. كما يمكن استخدام نفس التطبيق من أجل مراقبة استخدام الأطفال لأجهزة "آبل" و"آيفون".




مواضيع ساخنة اخرى

سليماني على سرير أمريكا
سليماني على سرير أمريكا
زعيم مليشيا عراقية: ترمب فرض الحظر لخشيته من المقاومة
زعيم مليشيا عراقية: ترمب فرض الحظر لخشيته من المقاومة
الأزهر يعارض دعوة السيسي لحظر الطلاق الشفوي
الأزهر يعارض دعوة السيسي لحظر الطلاق الشفوي
السيسي: نطرد من يحمل توجهات دينية من الجيش المصري
السيسي: نطرد من يحمل توجهات دينية من الجيش المصري
الأسد: يرحب بالقوات الأمريكية بسوريا
الأسد: يرحب بالقوات الأمريكية بسوريا
إيران تُرقي حسن نصر الله وتسند له مهمة طائفية جديدة.. وأمين عام غيره بالطريق !
إيران تُرقي حسن نصر الله وتسند له مهمة طائفية جديدة.. وأمين عام غيره بالطريق !
انتحار شاب "شنقا" بحبل على طريق المطار
انتحار شاب "شنقا" بحبل على طريق المطار
«تحرير الأحواز» تُفجر أنبوباً للنفط وتُوسّع نِطاق ضرباتها ضد إيران (فيديو)
«تحرير الأحواز» تُفجر أنبوباً للنفط وتُوسّع نِطاق ضرباتها ضد إيران (فيديو)
إيزفيستيا: العراق يطلب من الأمريكيين البقاء
إيزفيستيا: العراق يطلب من الأمريكيين البقاء
اشتعال حرب التسريبات ضد نشطاء يناير.. فكيف ردوا؟ (شاهد)
اشتعال حرب التسريبات ضد نشطاء يناير.. فكيف ردوا؟ (شاهد)
الاندبندنت: الثورة التي أطاحت بالديكتاتور مبارك قد تعود للإطاحة بالسيسي خلال اسابيع أو اشهر
الاندبندنت: الثورة التي أطاحت بالديكتاتور مبارك قد تعود للإطاحة بالسيسي خلال اسابيع أو اشهر
البرادعي: المجلس العسكري وافق على مقترح بخروج مرسي إلى بلد عربي
البرادعي: المجلس العسكري وافق على مقترح بخروج مرسي إلى بلد عربي
تنظيم الدولة يستعيد السيطرة على   قرية " بزاعة " قرب الباب بعد هجوم مضاد
تنظيم الدولة يستعيد السيطرة على قرية " بزاعة " قرب الباب بعد هجوم مضاد
تفاصيل مرعبة حول إعدام 13 ألف معتقل بسجن صيدنايا
تفاصيل مرعبة حول إعدام 13 ألف معتقل بسجن صيدنايا
الأمير حمزة يكتب شعرا في ذكرى والده الحسين بن طلال ( إقرأ )
الأمير حمزة يكتب شعرا في ذكرى والده الحسين بن طلال ( إقرأ )
الأردن : ضريبة قدرها ديناران ونصف على كل خط خلوي ورفع الانترنت 50 %
الأردن : ضريبة قدرها ديناران ونصف على كل خط خلوي ورفع الانترنت 50 %
  • لمزيد من الأخبار تواصل معنا عبر :
مواضيع شبيهة
يمكنك أيضا قراءة X

الحزب الديمقراطي ينتخب قيادته ونائب مسلم يتقدم


اقرأ المزيد