Date : 11,12,2017, Time : 02:10:07 AM
2976 : عدد القراء حاليا
حالة الطقس
°C
Amman,Jordan
13
اليوم
العليا 22° الدنيا 12°
غداً
العليا 18° الدنيا 12°
أرسل خبر
آخر تحديث: الأربعاء 17 محرم 1438هـ - 19 أكتوبر 2016م 01:54 م

الإجابة على هاتف العمل مساءً يرهق الموظفين

الإجابة على هاتف العمل مساءً يرهق الموظفين

جي بي سي نيوز:- هل تجيب على الاتصالات الواردة من عملك مساءً، وتتفقد بريدك الإلكتروني لمتابعة "رسائل العمل" المهمة فيه؟ إن كنت تفعل ذلك فاعلم أن صحتك ستتدهور!

هذا ما كشفه اختصاصي علم نفس العمل تيم هاجمان، الذي أشار أيضاً إلى أن استخدام جوال العمل مساءً يجعل الشخص مرهقاً وغير قادر على النوم، لذا نصح هاجمان الموظفين الذين يستخدمون الجوالات لمتابعة العمل مساءً بضرورة تقنين ذلك، وأنه من الأفضل الحصول على هاتفين منفصلين أحدهما لاتصالات العمل، والآخر للاتصالات الشخصية.

مبيناً أن مَن يستخدم هاتفه الذكي مساءً من الصعب عليه تجاهل رسائل البريد الإلكتروني المتعلقة بالعمل في حال وردت إليه. "بحسب الوكالات".

لذا يفضل أن يحدد وقتاً لاستخدام الهاتف الذكي فيه مساءً، على سبيل المثال، إذا كنت تعود إلى المنزل من المكتب في وسيلة نقل عام، فيمكنك السماح لنفسك بالاطلاع على رسائل البريد الإلكتروني الخاصة بالعمل لمرة أخيرة في الطريق، ثم ضع جهازك جانباً عند وصولك إلى المنزل.

أما الأشخاص غير المستعدين لوضع الهواتف الذكية جانباً طوال المساء، فيمكن لهم أن يحددوا خصائص مساعدة في الجهاز لتنظيم الأولويات.

 




مواضيع ساخنة اخرى

بوتن يعلن دخول سوريا مرحلة جديدة.. وحديث عن قرارات حيوية
بوتن يعلن دخول سوريا مرحلة جديدة.. وحديث عن قرارات حيوية
أم تضرم النار في جسدها.. وإضراب عام في مدينة تونسية
أم تضرم النار في جسدها.. وإضراب عام في مدينة تونسية
مقتل 21 في انفجار استهدف سوقاً في شمال العراق
مقتل 21 في انفجار استهدف سوقاً في شمال العراق
حكم نهائي ثان بالسجن المؤبد على مرشد الإخوان في مصر
حكم نهائي ثان بالسجن المؤبد على مرشد الإخوان في مصر
وفاة الشيخ "عبدالرحمن لطفي" عضو اللجنة التنفيذية بحزب "الاستقلال" أثناء عرضه على النيابة
وفاة الشيخ "عبدالرحمن لطفي" عضو اللجنة التنفيذية بحزب "الاستقلال" أثناء عرضه على النيابة
أمين سر لجنة الدفاع بالبرلمان المصري: الخيار العسكري في ملف سد النهضة مطروح (فيديو)
أمين سر لجنة الدفاع بالبرلمان المصري: الخيار العسكري في ملف سد النهضة مطروح (فيديو)
نتنياهو: بوتين أطلعني على نتائج مباحثاته مع الأسد
نتنياهو: بوتين أطلعني على نتائج مباحثاته مع الأسد
بالفيديو شاهدوا ... شارع يحترق في عمان
بالفيديو شاهدوا ... شارع يحترق في عمان
الصور الأولى لتحطم المروحية العراقية
الصور الأولى لتحطم المروحية العراقية
سيناء.. مسلحون يقتلون تسعة سائقين ويشعلون النار بشاحناتهم (فيديو)
سيناء.. مسلحون يقتلون تسعة سائقين ويشعلون النار بشاحناتهم (فيديو)
نجل أحد ضحايا "مذبحة شاحنات سيناء" يكشف تفاصيل مروعة
نجل أحد ضحايا "مذبحة شاحنات سيناء" يكشف تفاصيل مروعة
المرصد: داعش يسيطر على كامل مدينة البوكمال
المرصد: داعش يسيطر على كامل مدينة البوكمال
لبنان: جعجع يكشف سبب استقالة الحريري
لبنان: جعجع يكشف سبب استقالة الحريري
رئيس "الأعيان" الأردني: لا تقسيم للمنطقة.. و99% من حل القضية الفلسطينية بيد واشنطن
رئيس "الأعيان" الأردني: لا تقسيم للمنطقة.. و99% من حل القضية الفلسطينية بيد واشنطن
موقع إسرائيلي : السعودية تبني مفاعلا نوويا ووقعت اتفاقية " يورانيوم " مع الأردن
موقع إسرائيلي : السعودية تبني مفاعلا نوويا ووقعت اتفاقية " يورانيوم " مع الأردن
السلطات السعودية تجمد الحسابات البنكية للأمير محمد بن نايف وأفراد من أسرته
السلطات السعودية تجمد الحسابات البنكية للأمير محمد بن نايف وأفراد من أسرته
  • لمزيد من الأخبار تواصل معنا عبر :

اضف تعليق

مواضيع شبيهة
يمكنك أيضا قراءة X

البيت الأبيض: من المؤسف أن القيادة الفلسطينية لن تجتمع مع نائب ترامب


اقرأ المزيد