Date : 23,05,2018, Time : 09:42:03 PM
5161 : عدد القراء حاليا
حالة الطقس
°C
Amman,Jordan
13
اليوم
العليا 22° الدنيا 12°
غداً
العليا 18° الدنيا 12°
أرسل خبر
آخر تحديث: الأربعاء 17 محرم 1438هـ - 19 أكتوبر 2016م 01:54 م

الإجابة على هاتف العمل مساءً يرهق الموظفين

الإجابة على هاتف العمل مساءً يرهق الموظفين

جي بي سي نيوز:- هل تجيب على الاتصالات الواردة من عملك مساءً، وتتفقد بريدك الإلكتروني لمتابعة "رسائل العمل" المهمة فيه؟ إن كنت تفعل ذلك فاعلم أن صحتك ستتدهور!

هذا ما كشفه اختصاصي علم نفس العمل تيم هاجمان، الذي أشار أيضاً إلى أن استخدام جوال العمل مساءً يجعل الشخص مرهقاً وغير قادر على النوم، لذا نصح هاجمان الموظفين الذين يستخدمون الجوالات لمتابعة العمل مساءً بضرورة تقنين ذلك، وأنه من الأفضل الحصول على هاتفين منفصلين أحدهما لاتصالات العمل، والآخر للاتصالات الشخصية.

مبيناً أن مَن يستخدم هاتفه الذكي مساءً من الصعب عليه تجاهل رسائل البريد الإلكتروني المتعلقة بالعمل في حال وردت إليه. "بحسب الوكالات".

لذا يفضل أن يحدد وقتاً لاستخدام الهاتف الذكي فيه مساءً، على سبيل المثال، إذا كنت تعود إلى المنزل من المكتب في وسيلة نقل عام، فيمكنك السماح لنفسك بالاطلاع على رسائل البريد الإلكتروني الخاصة بالعمل لمرة أخيرة في الطريق، ثم ضع جهازك جانباً عند وصولك إلى المنزل.

أما الأشخاص غير المستعدين لوضع الهواتف الذكية جانباً طوال المساء، فيمكن لهم أن يحددوا خصائص مساعدة في الجهاز لتنظيم الأولويات.

 




مواضيع ساخنة اخرى

  • لمزيد من الأخبار تواصل معنا عبر :

اضف تعليق

مواضيع شبيهة
يمكنك أيضا قراءة X

ترامب: مصير القمة مع كيم سيتحدد الاسبوع المقبل


اقرأ المزيد