Date : 23,05,2018, Time : 09:40:54 PM
5034 : عدد القراء حاليا
حالة الطقس
°C
Amman,Jordan
13
اليوم
العليا 22° الدنيا 12°
غداً
العليا 18° الدنيا 12°
أرسل خبر
آخر تحديث: الأربعاء 17 محرم 1438هـ - 19 أكتوبر 2016م 09:44 ص

“الملاكمة” سرّ رشاقة عارضات الأزياء

“الملاكمة” سرّ رشاقة عارضات الأزياء

جي بي سي نيوز:- سيدتي أنت الآن لست بحاجة إلى إتبّاع حميات غذائية قاسية لانقاص الوزن والتمتع بجسد ممشوق كعارضات الأزياء ! .

 

سنجلب لكي أهم أسرارهنّ في الحفاظ على رشاقتهن من دون جوع أو ألم حيث كشف موقع purewow المتخصص في الجمال والأناقة أن ممارسة رياضة “الملاكمة” هي سر رشاقة عارضات الأزياء.

وأوضح الموقع أن الملاكمة تساعد على اكتساب اللياقة البدنية والجسد الممشوق، حيث تعمل على تنشيط الجسم والعقل معاً والحفاظ على صحة القلب.

فالملاكمة هي مزيجٌ من تدريب القلب والعضلات لزيادة القدرة على التحمل فضلا عن ذلك فإن ساعة من الملاكمة تحرق نحو ألف سعر حراري.

ويمكن للمبتدئات استخدام كيس اللكم للحصول على هذه الفوائد المذهلة دون الاضطرار لملاكمة شخص آخر ويجب عليك استشارة مدرب شخصي أو التوجّه لصالة رياضية للتعرّف على أصول هذه الرياضة ومن ثم تمارسينها كما يحلو لكي في المنزل مع كيس الملاكمة وتمتعي معها بجسد يشبه تماماً جسد عارضات الأزياء.




مواضيع ساخنة اخرى

  • لمزيد من الأخبار تواصل معنا عبر :

اضف تعليق

مواضيع شبيهة
يمكنك أيضا قراءة X

مدير مكتب الصدر ينفي إجراء اتصالات بين "سائرون" وواشنطن


اقرأ المزيد