5 أشياء ينجزها الناجحون بأولى ساعات النهار

جي بي سي نيوز- هل تعرف أن طريقة تعاملك مع أول ساعة بنهارك كل يوم هي التي تحدد طريقك للنجاح أو الفشل؟

فبحسب الخبراء، فإن أكثر الأشخاص نجاحاً يواظبون على عمل خمسة أشياء بالتحديد يومياً كل صباح، من أجل الحصول على يوم مثمر وناجح ومليء بالأرباح.

وأنت عليك بالبدء في اتباع تلك الخطوات، إذا أردت أن تنضم لصفوف الناجحين.

ونقلت صحيفة "ديلي ميل" البريطانية عن لي بيغنز – وهو المؤسس والمدير التنفيذي لأحد مواقع التوظيف الواسعة الانتشار – قوله إنه عندما نتحدث عن يوم ناجح ومثمر، "فمن المهم أن تتأكد أن لديك الطاقة الكافية والتركيز المطلوب لتحقيق ما تبغيه".

ويقول بيغنز إن مفتاح النجاح يتلخص في 5 خطوات.. وهي:

صورة تعبيرية من وول ستريت جورنال

1 - إجراء بعض التمارين الرياضية قبل العمل

من الضروري أن يبدأ الشخص يومه بالرياضة التي يحبها، إما المشي أو الجري أو ركوب الدراجة لبعض الوقت، أو الذهاب إلى الـ"جيم"، حيث إن ذلك يساعد في تنقية الذهن والنفس، وتؤهل الشخص لخوض تحديات اليوم.

2 - تناول وجبة إفطار صحية

لا تتوقع أن تصبح منتجاً إذا لم تتزود بالوقود الكافي الذي يساعد جسدك على تحمل مشقة اليوم، لذا عليك بتناول وجبة فطور صحية فور وصولك إلى المكتب. وعند اختيار عناصر وجبة الفطور، عليك بالتركيز على الأطعمة الغنية بالفيتامينات والألياف، مع أهمية وجود خضراوات وفواكه.

3 - قراءة الرسائل الواردة ببريدك الإلكتروني

يجب بدء العمل فعلياً بقراءة الوارد من الرسائل الإلكترونية، والرد على الرسائل الهامة.. فتراكم الرسائل يمكن أن يهدر الكثير من الوقت فيما بعد، كما يمكن للرسائل الهامة أن تضيع وسط ملف "الوارد Inbox" الممتلئ، إضافة إلى أهمية الرد على المراسلات سريعاً لربما يكون هناك شيء عاجل.

4 - حدد أهدافك لليوم

بمجرد الانتهاء من فحص البريد، يجب البدء فورا في تحديد الأهداف التي يجب إنجازها لليوم، حيث إن ذلك يضعك على الطريق الصحيح للإنجاز ويمنع إهدار الوقت، وغالباً يؤدي للنجاح في الوصول للأهداف المرجوة خلال يوم العمل.

5 - اكتب قائمة أولوياتك

بمجرد الانتهاء من تحديد الأهداف، يجب كتابة قائمة الأولويات لليوم.. بمعنى تحديد ما يجب أن يتم إنجازه على وجه السرعة وما يمكن أن يتم تأجيله، بحسب أهمية الهدف. فهذه القائمة تساعد في الإبقاء على المستوى العالي من الإنتاجية والتركيز.