8 أخطاء تقترفينها أثناء الإستحمام تؤذي بشرتكِ وتدمّر شعركِ

جي بي سي نيوز:- الإستحمام خطوة أساسيّة في الروتين الجماليّ، إذ ينظّف البشرة ويخلّصها من الباكتيريا العالقة على الجلد ويعيد للشعر حيويّته ورونقه. على الرغم من أنّك تستحمين مرّتين أو ثلاثة مرّات في الأسبوع، إلاّ أنّك تكتشفين أنّ شعركِ يتساقط وغير لامع، كما أنّ البثور أصبحت تظهر على وجهكِ. عادات تعوّدت القيام بها أثناء الإستحمام، تؤذي شعركِ وبشرتكِ من دون أن تدري. إليكِ أبرز الأخطاء التي تقومين بها والتي تمنعكِ من الحصول على الجمال الذي تحلمين به.

لا تستخدمين فلتر المياه: يعدّ فلتر المياه خطوة أساسية خلال الإستحمام، إذ ينقّي الماء من الصدأ ممّا يحافظ على نعومة الشعر، صحّته وحيويّته.
تضغطين على فروة رأسكِ: الشعر الصحيّ يبدأ من فروة الرأس، لذلكَ اغسلي شعركِ بلطف ولا تستخدمي أظافركِ، ولا تدلّكي فروة الرأس بقسوة. حاولي أن تطبّقي الحد الأدنى من الضغط.
تغيّرين الشامبو كلّ فترة: شعركِ لن يفرّق بين العلامات التجاريّة، لذلك لا داعي لتغيير مستحضركِ كلّ شهر إذا لم يكن هناك أسباب وجيهة. إذا كنتِ تلجئين إلى المستحضرات الشمعيّة وكريمات التسريح، يفضّل كسر روتينكِ وغسل الشعر بشامبو مطهّر للتخلّص من الترسّبات وإعادة التوازن إلى الشعر.
تستخدمين الليفة: عادةً تستخدمين الليفة لتقشير البشرة وتنظيف الجسم، لكن ما لا تعرفينه هو أن البكتيريا والفطريات تتجمّع في هذه الأداة، ما يجعل منها عدوّ بشرتكِ. كذلك، المادة التي صنعت منها الليفة قد تسبّب تقشير مبالغ به للبشرة التي تصبح أكثر عرضة للالتهابات. إضغطي هنا لتتعرّفي على حلول بديلة عن اللّيفة.
تفركين وجهكِ أثناء الإستحمام: هذه العادة تؤذي بشرتكِ بشكل كبير، لذا تفادي القيام بها أثناء الاستحمام، واحرصي على تنظيف بشرة وجهكِ فوق المغسلة بشكل منفرد.
تستخدمين المياه الساخنة: المياه الساخنة تلحق الأضرار بخلايا بشرتكِ، فيفضّل الابتعاد عنها أثناء الاستحمام واستبدالها بالمياه الفاترة. إلجئي إلى المياه الفاترة أو الباردة إذا استطعتِ التحمّل التي تساعد في شدّ البشرة وتصغير المسام، كما تزيد من توهجّها الطبيعيّ. لا تنسي أنّ المياه الساخنة تجرّد الشعر من لمعته وصحّته، في حين أنّ المياه الفاترة تحافظ على الزيوت الطبيعيّة وتزيد من تمسّك الجذور بفروة الرأس.
تغسلين شعركِ بالشامبو أوّلاً: آثار البلسم التي تبقى على شعركِ حتّى بعد غسله بالمياه هي التي تجرّده من مظهره الصحيّ الجذّاب. لذا عليكِ تطبيق البلسم أولاً ولمدّة 5 دقائق، ثمّ تدليك فروة رأسكِ بالشامبو للتخلّص من الأوساخ والزيوت في المرحلة الثانية.
لا تزيلين المكياج: الإستحمام مع المكياج يضرّ بشرتكِ ويسبّب ظهور البثور، إذ أنّ رواسب مستحضرات التجميل ستبقى عالقة على وجهكِ. لذا من الضروريّ إزالة المكياج بواسطة منظّف الوجه قبل الإستحمام.