أرسل خبر
آخر تحديث:
الأحد 18 شوال 1437هـ - 24 يوليو 2016م 09:21 ص
بعد وضع هذا المزيج تحت لسانك قبل النوم، لن تستيقظ أبداً متعبا ثانية
جي بي سي نيوز:- إنه مزيج سيغير نشاطك ويجعلك في أحسن حال من الطاقة والتركيز في الصباح. ما هو هذا الشيء الذي إذا وضعته تحت لسانك قبل النوم أعطاك نشاطاً لا مثيل له ؟
الوصفة بسيطة مكونة من مكونين فقط ولكنها تستطيع جعلك تتنعم بقدر كاف من النوم وستساعد جسمك على الاسترخاء وتحضير نفسك للصباح التالي:
1- 5 ملاعق صغيرة من العسل الأصلي
2- ملعقة صغيرة من ملح الهملايا.
اخلط العسل مع ملح الهملايا الوردي اللون واحفظ المزيج في وعاء زجاجي.
يمكنك أن تعد الكمية التي تريدها. المهم ان تكون الكمية مقسمة 5 اجزاء من العسل مقابل جزء واحد من ملح الهملايا. . يكفي تضع ملعقة من هذا المزيج قبل النوم على لسانك وتتركها حتى تذوب طبيعياً ثم تضع رأسك على المخدة وتنام.
مواضيع ساخنة اخرى
- لمزيد من الأخبار تواصل معنا عبر :
- تابِع @jbcnews