كيف تتخلصين من شعور الغثيان خلال الحمل؟

جي بي سي نيوز:- ذكرت الكلية الملكية البريطانية لأمراض النساء والولادة أن تناول مشروب الزنجبيل أو وضع سوار ضاغط على معصم اليد، ربما يساهم في تخلص الحوامل من الشعور بالغثيان والتقيؤ خلال فترة الحمل .

وقالت الكلية الملكية في دليلها التوجيهي: «إن هذه العلاجات توفر بدائل للراغبات في تجنب تناول أدوية طبية»، وأضافت أن «العقاقير المضادة للغثيان والعلاج في المستشفى ضرورية في الحالات الأكثر قوة»، وفقا لما ذكرته شبكة «سي إن إن» عربية.

وتختفي أعراض الشعور بالغثيان والتقيؤ بعد انتهاء الأشهر الأربعة الأولى من الحمل، رغم أن الأعراض لا تقتصر على ساعات الصباح الأولى مثلما يوحي الاسم الشائع لها 

وتقول الكلية البريطانية في أولى الإرشادات، إن العلاج قد يختلف في بريطانيا، ويكون هناك في بعض الأحيان نقص في فهم خطورة الحالة، وتقدم في توجيهاتها أدلة حول مجموعة من العلاجات، بما في ذلك العلاجات التكميلية، ومجموعة من خيارات محددة اعتمادا على مدى شدة الحالة، وتقول إن الأدوية المضادة للقئ يمكن أن تساعد في حالات كثيرة 

وفي الوقت نفسه، يمكن لمن تعاني من أعراض خفيفة أو معتدلة ولا تريد تناول العقاقير وضع سوار ضاغط على معصم اليد 

وبالنسبة للحوامل اللاتي يعانين من أعراض شديدة، بما فيها ما يسمى «القيء الحملي المفرط»، فيجب عليهن الحصول على علاج متخصص، بما في ذلك دخول المستشفى.

وقالت كيتلين دين، التي ترأس جمعية خيرية لدعم الحوامل اللواتي يعانين من الغثيان والتقيؤ، والتي عانت من القيء الحملي المفرط خلال حملها بأطفالها الثلاثة إنه «فضلاً عن شعوري بالغثيان والتقيؤ (الذي يمكن أن يصل إلى 30 مرة في اليوم)، عانيت من ألم شديد بالرأس، وكانت لدىّ حساسية عالية جدا تجاه الروائح».

وتضيف: «لازمت المنزل غالبية فترة الحمل، مما جعلني أشعر بالوحدة، وسرعان ما أصبت بالجفاف ودخلت المستشفى في الأسبوع الثامن من الحمل»