Date : 29,03,2024, Time : 12:44:32 PM
4162 : عدد القراء حاليا
حالة الطقس
°C
Amman,Jordan
13
اليوم
العليا 22° الدنيا 12°
غداً
العليا 18° الدنيا 12°
أرسل خبر
آخر تحديث: الأحد 23 رجب 1437هـ - 01 مايو 2016م 11:35 م

اكتئاب النساء: أسبابه لا تحصى وحلوله ممكنة

اكتئاب النساء: أسبابه لا تحصى وحلوله ممكنة
تعبيرية

جي بي سي نيوز-: هناك أسباب كثيرة تجعل النساء عرضة للاكتئاب أكثر من الرجال، فبلوغ المراة في سن مبكر قبل الرجل عامل يزيد من أسباب اكتئابها، إذ تنتقل فجأة إلى مرحلة عمرية مختلفة ويتعامل معها الجميع بوصفها راشدة بينما هي ما زالت تعيش في الطفولة، ولا يعني البلوغ الجسدي نضوج العقل والنفس.

1- الطمث والاكتئاب
كما تتعرض المراة للاكتئاب لأسباب كثيرة لها علاقة بدورة الطمث الشهرية والتغيرات الهرمونية التي تحدث قبلها بأيام وتصيب المرأة بالحزن والاضطراب، إضافة إلى اللآلام التي تسببها.
ومثلما يسبب حضور الطمث والبلوغ الكآبة، كذلك يفعل انقطاعه في فترة ما يعرف بسن اليأس، وهي فترة عصيبة على النساء.

2- الحمل والولادة
وكذلك تتعرض المرأة للاكتئاب أثناء الحمل، وما بعد الولادة.
لكن كل هذه الخصائص الحيوية والجسدية، ليست هي الأسباب الوحيدة التي تجعل المرأة أكثر عرضة للاكتئاب من الرجل.

3- الخوف من الزواج والخوف من العنوسة
تعيش المرأة ضغوطاً اجتماعية كبيرة، تبدأ من الخوف من الزواج، والخوف من فقدنا العذرية والخوف من العنوسة والخوف على السمعة والخوف من العنف الأسري.

4- البطالة
كما أن المرأة تجد صعوبة أكبر من الرجل في الحصول على عمل، لذلك تجد نسبة فقر النساء أكبر في العالم، ما يزيد الضغط النفسي عليها.

5- الهوس بالوزن: أنا نحيفة جدا أنا بدينة جدا
من مسببتات الاكتئاب أيضاً سيطرة الوزن من زيادة أو نقصان على عقل الفتاة، فتصاب باضطرابات الأكل والمظهر التي تسبب لها الحزن وانعدام الثقة بالنفس.

6- هل هناك حل؟
وعلى الرغم من أن الاكتئاب قد يكون له تأثير كبير، إلا أن هناك علاجًا فعالاً، حتى الاكتئاب الحاد غالبًا ما يمكن علاجه بنجاح، اطلبي المساعدة إذا كنت تعانين من أي علامات وأعراض للاكتئاب، مشاعر مستمرة بالحزن أو الشعور بالذنب أو اليأس، وفقدان الاهتمام بالأشياء التي كنت تستمتعين بها سابقًا. المعاناة من بالأرق أو النوم باستمرار، قد يتكور الاكتائب إلى أفكار تتعلق بإيذاء النفس أو محاولات الانتحار.
لذلك فكري دائما بطلب المساعدة من طبيب، وإن كنت تشعرين بالخجل من ذلك، فلا داعي لأن تقولي لأحد، المهم أن تخرجي من هذه الحالة بطريقة مناسبة.




مواضيع ساخنة اخرى

استـ خبارات روسيا: النـ اتو هو من يقود الهجـ مات المضادة وليس الجيش الأوكـ راني
استـ خبارات روسيا: النـ اتو هو من يقود الهجـ مات المضادة وليس الجيش الأوكـ راني
شاهد تركيا يقـ تل حماه بالرصـ اص ثم يـ صرع طليقته في وضح النهار
شاهد تركيا يقـ تل حماه بالرصـ اص ثم يـ صرع طليقته في وضح النهار
إيطاليا تقهر هولندا وتخطف برونزية دوري الأمم
إيطاليا تقهر هولندا وتخطف برونزية دوري الأمم
السعودية: الثلاثاء 27 حزيران وقفة عرفة والأربعاء عيد الأضحى
السعودية: الثلاثاء 27 حزيران وقفة عرفة والأربعاء عيد الأضحى
رسميا.. أول مرشح يعلن خوض انتخابات الرئاسة في مصر
رسميا.. أول مرشح يعلن خوض انتخابات الرئاسة في مصر
واشنطن : إصابة 22 عسكريا في حادث تعرضت له هليكوبتر بشمال شرق سوريا
واشنطن : إصابة 22 عسكريا في حادث تعرضت له هليكوبتر بشمال شرق سوريا
هنا الزاهد تصدم جمهورها بصورة لها قبل عمليات التجميل!
هنا الزاهد تصدم جمهورها بصورة لها قبل عمليات التجميل!
جديد صاحبة الفيديو المشين لطفليها.. تورط ابنها وزوجها الثاني في المصر
جديد صاحبة الفيديو المشين لطفليها.. تورط ابنها وزوجها الثاني في المصر
سماع دوي انفجار في العاصمة الأمريكية واشنطن (فيديو)
سماع دوي انفجار في العاصمة الأمريكية واشنطن (فيديو)
البنتاغون يندد بتصرفات الصين "الخطرة" في آسيا
البنتاغون يندد بتصرفات الصين "الخطرة" في آسيا
78 زعيما دوليا يشاركون في مراسم تنصيب أردوغان السبت
78 زعيما دوليا يشاركون في مراسم تنصيب أردوغان السبت
أوغندا تقر قانونا يجرم المثلية الجنسية وبايدن غاضب ويهدد بقطع المساعدات
أوغندا تقر قانونا يجرم المثلية الجنسية وبايدن غاضب ويهدد بقطع المساعدات
لبنان.. اختطاف مواطن سعودي في بيروت
لبنان.. اختطاف مواطن سعودي في بيروت
السودان.. اشتباكات كثيفة في الخرطوم قبيل انتهاء الهدنة
السودان.. اشتباكات كثيفة في الخرطوم قبيل انتهاء الهدنة
رغم انتصاره الكبير في باخموت.. قائد فاغنر يحذر من تبعات خطير
رغم انتصاره الكبير في باخموت.. قائد فاغنر يحذر من تبعات خطير
الضفة: إصابات بينها برصاص الاحتلال وهجوم للمستوطنين على فلسطينيين
الضفة: إصابات بينها برصاص الاحتلال وهجوم للمستوطنين على فلسطينيين
  • لمزيد من الأخبار تواصل معنا عبر :

اضف تعليق

يمكنك أيضا قراءة X


اقرأ المزيد