اكتمال القمر يسبب اضطراب النوم

وقال تقرير «كرنت بيولوجي» إنه عندما اكتملت استدارة القمر استغرق المتطوعون وقتا أطول للاستغراق في النوم، ولم يحظوا بنوم هادئ خلال الليل.

كما تعرض المتطوعون، بحسب الدراسة عرضتها بي بي سي ، إلى انخفاض شديد في هرمون الميلاتونين الذي يرتبط بساعة الانسان البيولوجية، حيث أن جسم الانسان يفرز هذا الهرمون بصورة أكبر في الظلام.

وأضافت الدراسة أن دورة افراز هرمون الميلاتونين تتأثر بتعرض الانسان لاضاءة ساطعة التي تصاحب اكتمال القمر.

لكن الدراسة، التي أجراها البروفيسور كريستيان كاجوشين وزملاؤه في جامعة باسيل في سويسرا، أكدت أن الاضاءة قد لا تكون السبب الوحيد في اضطراب النوم.

واظهرت الدراسة ان الانشطة الدماغية المرتبطة بالنوم العميق تقل بمقدار الثلث مع اكتمال القمر.

وقال نيلي ستانلي، خبير النوم البريطاني، إنه بالرغم من أن الدراسة لم تكن تهدف بالأساس إلى دراسة تأثير اكتمال القمر على أنماط النوم، فإن نتائجها كانت ذات مغزى.

وأضاف: مازالت هناك حاجة لمزيد من الابحاث لاكتشاف السبب الدقيق وراء تغير انماط النوم الذي يصاحب اكتمال القمر.