Date : 11,04,2021, Time : 01:06:53 PM
3971 : عدد القراء حاليا
حالة الطقس
°C
Amman,Jordan
13
اليوم
العليا 22° الدنيا 12°
غداً
العليا 18° الدنيا 12°
أرسل خبر
آخر تحديث: الأربعاء 05 رجب 1437هـ - 13 ابريل 2016م 12:07 م

ورق العنب وفوائده: لا تعد ولاتحصى!

ورق العنب وفوائده: لا تعد ولاتحصى!
ورق العنب

جي بي سي نيوز - يتميز ورق العنب بأنة غني بالأملاح المعدنية الهامة مثل عناصر البوتاسيوم والحديد والفوسفور، بالإضافة إلى احتوائة على معدن (البودون) الهام في عملية زيادة هرمون الأستروجين لدى السيدات عند بلوغهن سن اليأس مما يقلل من فرصة الإصابة بمرض هشاشة فى العظام.

يحتوى ورق العنب على نسبة عالية من السكريات البسيطة او الأحادية مثل الجلوكوز والفركتوز وهى المواد الكربوهيدراتية سهلة الهضم والتي لاتتحول إلى دهون حيث أن الكبد يستطيع تخزينها لحين الحاجة إليها ويتميز ورق العنب بأنة يمد الجسم بحاجتة من الطاقة حيث يعتبر غني بالسعرات الحرارية والتي تتراوح بين 60الى 260سعر حرارى لكل 100جرام، وفقاً لصنف العنب كما يحتوى ورق العنب على نسبة عالية من الألياف التي تمنع حدوث الإمساك وتنظم مستوى االسكر والكوليسترول فى الجسم.

لم تتوصل الدراسات إلى وجود أي أضرار لورق العنب بل يتميز بفوائدة الطبية الكثيرة منها:

1- زيادة نشاط الكبد ومقاومة الأتهابات.

2- تنشيط الدورة الدموية وتنظيم عمل القلب.

3- مفيد لمرضى السكر حيث سكرياتة بسيطة وأحادية.

4- مفيد لمرضى الروماتيزم والنقرس لأنة يساعد الجسم على التخلص من الأحماض العضوية الناتجة عن تناول البروتين والدهون.

5- يحمي من نقص المناعة.

6- يمنع الجلطات ومضاد للإلتهابات والبكتريا والسموم لما يحتوية من (مركبات الفلافونيد).

7- يساعد فى علاج أمراض الجهاز الهضمي والدوسنتاريا وانحباس البول ويخفف ألم الزائدة الدودية.

8- ملطف للرشح والتهابات الجيوب الأنفية كما أنة يخفف من التهابات اللثة والاسنان.

9- يساعد فى علاج السرطان حيث أوضح الباحثون أن مادة (الريسفيراترول)تتحول الى عنصر مضاد للسرطان يستطيع تدمير الخلايا السرطانية خاصة سرطان الأمعاء.

10- مقاوم للإدمان لأنة يحتوي على مركب (الريسفيراترول)الذي يقوم بعملية غسل للدم.

11- تقليل الوزن حيث أنة يحتوى على سكر بسيط يستطيع الكبد اختزانة فلا يتحول إلى صورة دهون.




مواضيع ساخنة اخرى

وزير خارجية تركيا يتصل بنظيره المصري بعد أنباء عن وقف التواصل
وزير خارجية تركيا يتصل بنظيره المصري بعد أنباء عن وقف التواصل
الشرطة الإسرائيلية "تضرب" نائبا في الكنيست
الشرطة الإسرائيلية "تضرب" نائبا في الكنيست
الديوان الملكي الاردني : الامير حمزة يؤكد التزامه بنهج الاسرة الهاشمية
الديوان الملكي الاردني : الامير حمزة يؤكد التزامه بنهج الاسرة الهاشمية
حذت حذو سابقتها.. إدارة بايدن تمتنع عن وصف الضفة الغربية بالأراضي المحتلة
حذت حذو سابقتها.. إدارة بايدن تمتنع عن وصف الضفة الغربية بالأراضي المحتلة
الاتحاد الأوروبي: تعيين مبعوثاً إلى ليبيا خلال الأيام القادمة
الاتحاد الأوروبي: تعيين مبعوثاً إلى ليبيا خلال الأيام القادمة
عُمان : القبض على فتيات لاستدراجهن أشخاص بصور غير أخلاقية
عُمان : القبض على فتيات لاستدراجهن أشخاص بصور غير أخلاقية
محافظ مأرب: لولا طيران التحالف لاختلف الأمر مع الحوثيين
محافظ مأرب: لولا طيران التحالف لاختلف الأمر مع الحوثيين
قراصنة صينيون يخترقون 30 ألف مؤسسة أميركية بسبب خلل في مايكروسوفت
قراصنة صينيون يخترقون 30 ألف مؤسسة أميركية بسبب خلل في مايكروسوفت
إيران: نتنياهو يلجأ إلى الأكاذيب المتعصبة لاستحضار رهاب إيران العنصري
إيران: نتنياهو يلجأ إلى الأكاذيب المتعصبة لاستحضار رهاب إيران العنصري
العثور على جثث 13 تركيا في كهف شمالي العراق
العثور على جثث 13 تركيا في كهف شمالي العراق
مجلس الأمن يفشل في الاتفاق على بيان مشترك بشأن سوريا
مجلس الأمن يفشل في الاتفاق على بيان مشترك بشأن سوريا
العراق : لن يكون هناك تدخل بانتخابات العراق
العراق : لن يكون هناك تدخل بانتخابات العراق
تحقيق مع شركة فرنسية ساعدت نظام الأسد بقمع السوريين
تحقيق مع شركة فرنسية ساعدت نظام الأسد بقمع السوريين
لليوم الثاني الآلاف يتظاهرون ضد الانقلاب العسكري في ميانمار
لليوم الثاني الآلاف يتظاهرون ضد الانقلاب العسكري في ميانمار
ألمانيا ترفض أي سحب للقوات الدولية من أفغانستان
ألمانيا ترفض أي سحب للقوات الدولية من أفغانستان
30 مليون أميركي على حافة الجوع
30 مليون أميركي على حافة الجوع
  • لمزيد من الأخبار تواصل معنا عبر :

اضف تعليق

يمكنك أيضا قراءة X

كلمة تقدير من الملكة إليزابيث للأمير فيليب.. "مصدر قوتي"


اقرأ المزيد