أرسل خبر
آخر تحديث:
الثلاثاء 21 جمادي الاول 1437هـ - 01 مارس 2016م 05:24 م
علاج جديد لآلام القدم
جي بي سي نيوز-: فى العادى عندما تؤلمنا أقدامنا نلجأ إلى الجلوس والراحة أو حتى طبق الماء الدافىء بحثًا عن الراحة.
وبخلاف كل الاعتقادات الشائعة، قالت مجلة "سنيورين راتغيبر" الألمانية أنه يمكن مواجهة متاعب السيقان وتورم الكاحل من خلال ممارسة الأنشطة الحركية وليس الركون إلى الراحة.
وأوضحت المجلة المهتمة بالصحة أنه يمكن تخفيف هذه المتاعب الناجمة عن ضعف الأوعية الدموية من خلال ممارسة رياضة ركوب الدراجات الهوائية لمدة نصف ساعة يومياً أو ممارسة تمارين تقوية الأوعية، مثل الوقوف على أطراف الأصابع أو تثبيت كرة بواسطة الكاحلين أو محاكاة قيادة الدراجة الهوائية أثناء الاستلقاء.
مواضيع ساخنة اخرى
- لمزيد من الأخبار تواصل معنا عبر :
- تابِع @jbcnews
اضف تعليق
مواضيع شبيهة
-
علاج جديد لـ الآلام المزمنة بالضوء -
اكتشاف علمي جديد في علاج أخطر سرطانات الجلد -
اكتشاف هرمون جديد يساعد على علاج السكري والسمنة -
علاج جديد يعطي أملاً بالشفاء مرضى الكوليسترول! -
تشوهات القدم عند الأطفال .. أنواعها وطرق علاجها -
علاجٌ جديد تُخفِيه شركات الأدوية.. “بذور العنب” تقضي على السرطان -
علاجٌ جديد تُخفِيه شركات الأدوية.. “بذور العنب” تقضي على السرطان -
بالفيديو: لافروف يفتتح بطولة جديدة لكرة القدم في روسيا -
علاج جديد لمريض السكري يحميه من مضاعفات المرض! -
علاج جديد يقضي على الملاريا
