أرسل خبر
آخر تحديث:
الثلاثاء 22 ربيع الثاني 1437هـ - 02 فبراير 2016م 11:10 ص
7 قواعد أساسية لطعام آمن وصحي خالٍ من البكتيريا!!
جي بي سي نيوز - لضمان حياة سليمة لك ولعائلتك، هناك العديد من القواعد الأساسية التي يجب أن تتبعيها، خاصة أثناء تحضير الطعام، في المطبخ للمحافظة على صحة جيدة وإبعاد شبح الأمراض والبكتيريا، وهي:
1- حافظي على نظافة يديك واغسليهما جيداً قبل البدء بتحضير الطعام.
2- احرصي على وضع الأطعمة في البراد كالحليب والسلطة واللحوم، لأنها تحتاج الى درجة حرارة منخفضة لئلا تتكاثر فيها البكتيريا.
3- لا تضعي المأكولات الساخنة في الثلاجة قبل تبريدها.
4- اغسلي الخضار والفواكه جيداً بالماء والمعقم قبل تناولها.
5- اطهي اللحوم جيداً (خصوصاً لحم البقر) لقتل البكتيريا التي تحتوي عليها.
6- احفظي البيض دائماً في البراد.
7- ذوّبي الطعام المثلج في المايكروويف.
مواضيع ساخنة اخرى
- لمزيد من الأخبار تواصل معنا عبر :
- تابِع @jbcnews
اضف تعليق
مواضيع شبيهة
-
قواعد هامة لتسمير البشرة بطريقة آمنة -
إتيكيت استخدام العطور: قواعد أساسية هامة -
نصائح أساسية لرحلة آمنة في السيارة مع طفلك -
9 قواعد أساسية لصبغ الشعر في المنزل -
3 قواعد أساسية لبشرة مثالية هذا الخريف -
5 قواعد أساسية لتحضير سلطة شهية في المنزل -
لباقة المرأة العربية في 5 قواعد أساسية -
قواعد أساسية يجب أن تتبعيها في حياتك -
قواعد أساسية لتجنب السمنة في رمضان -
5 قواعد أساسية تساعد الرجل على ارتداء سترة رسمية مع سروال الجينز
