فوائد أخرى لم تكن تعرفها للحب

جي بي سي نيوز - هل تشعر بألم الآن؟ هل بحثت ولم تجد أي أقراص مخففة للألم؟ لا تقلق يمكنك الآن تخفيف الألم بطريقة جديدة وطبيعية جداً وخالية من المواد الكيمائية.

يقول علماء النفس من جامعة كاليفورنيا في لوس انجليس، أن مجرد التفكير في شخص عزيز يمكن أن يخفف الشعور بالألم.

وأكدت هذه الدراسة على أهمية العلاقات الاجتماعية والبقاء على اتصال اجتماعي.

في الدراسة، سأل الباحثون ببساطة ما إذا كان مجرد النظر إلى صورة شخص عزيز لديك يمكن أن تقلل من الألم.

وشملت الدراسة على 25 امرأة، معظمهن طالبات في جامعة كاليفورنيا، وكن في علاقة عاطفية منذ أكثر من ستة أشهر.

ثم تم تعريض النساء إلى حرارة معتدلة في عدد من الظروف المختلفة. في أحدى المرات، تم عرض صورة لصديقهن، ثم صورة شخص غريب ثم صورة كرسي.

وقالت الباحثة المشاركة في الدراسة الدكتورة نعومي آيسنبرغر، "عندما كانت النساء ينظرن إلى صورة لشريكهن، كن في الواقع أقل شعوراً بالألم للمنبهات الحرارية مقارنة مع النظر إلى صور شخص غريب أو شيء جامد. وهكذا، فإن مجرد تذكر الشريك من خلال صورة بسيطة كانت قادرة على الحد من الألم."

وأضافت نعومي، "هذا يغير فكرتنا عن كيفية تأثير الدعم الاجتماعي على الناس. عادة، نحن نعتقد أنه من أجل أن يجعلنا الدعم الاجتماعي نشعر بالسعادة، يجب أن يكون هذا النوع من الدعم الاكثر استجابة لاحتياجاتنا العاطفية. ولكننا هنا نلاحظ أن مجرد النظر الى صورة الشخص العزيز لدينا يمكن أن يساعدنا في الشعور بالراحة والسعادة."

في مجموعة أخرى من الظروف، قامت كل امرأة بالامساك بيد صديقها أو يد شخص غريب أو كرة ضغط.

فوجدت الدراسة أنه عندما كانت النساء يمسكن بيد صديقهن شعرن بـالألم جسدي اقل مما لم كن يمسكن بيد شخص غريب أو الكرة اثناء التعرض للمصدر الحراري.

وتوضح هذه الدراسة مدى تأثير العلاقات الاجتماعية على خبرتنا وتناسبها مع الأعمال الأخرى وتؤكد على أهمية الدعم الاجتماعي للصحة البدنية والعقلية.