أرسل خبر
آخر تحديث:
الأحد 13 ربيع الثاني 1437هـ - 24 يناير 2016م 06:17 م
حاربي السلس البولي بهذه التمارين
جي بي سي نيوز-: تعاني بعض النساء من السلس البولي مما يزعجها وتحاول جاهدة إيجاد حلول طبيّة، وربما لا تقضي العلاجات الطبيّة على مشكلتها بشكل نهائي، أو قد يكون لها آثار جانبية.
علاج طبيعي
أوضحت الجمعية الألمانية للسلس البولي أن تمارين قاع الحوض تحارب
السلس البولي؛ حيث أوضحت أن هذه التمارين تعمل على تقوية عضلات قاع الحوض، مما يسهم في مواجهة هذه المشكلة.
وأضافت الجمعية أنه ينبغي ممارسة هذه التمارين تحت إشراف اختصاصي علاج طبيعي، مع مراعاة عدم المبالغة في ممارستها، تجنباً لحدوث أية أضرار.
تدخل جراحي
وإذا لم يطرأ أي تحسن بعد ممارسة تمارين قاع الحوض بانتظام على مدار 6 إلى 12 شهراً، فيمكن حينئذ اللجوء إلى الجراحة.
مواضيع ساخنة اخرى
- لمزيد من الأخبار تواصل معنا عبر :
- تابِع @jbcnews
اضف تعليق
مواضيع شبيهة
-
احرقي السعرات الحرارية بهذه التمارين المنزلية -
حافظ على «لياقة» عقلك بهذه التمارين السهلة -
مارسي الأيروبيك من منزلك بهذه التمارين -
السلس البولي يهاجم طفلك أيضاً! -
السلس البولي يهاجم الأطفال أيضاً! -
السلس البولي يهاجم الأطفال أيضاً! -
تمارين قاع الحوض تحارب السلس البولي -
السلس البولي.. مشكلة نسائية يجب علاجها مبكراً -
لنظر قوي وسليم: قومي بهذه التمارين البسيطة -
احصلي على فخذين مشدودين بهذه التمارين المنزلية البسيطة
