تعرفي على فوائد الزنجبيل الصحية والجمالية

جي بي سي نيوز-: مع بداية موسم الشتاء يحرص الكثيرون على تناول الزنجبيل طلباً للدفء لكن هناك الكثيرون لا يعلمون مدى فوائد الزنجبيل الصحية والجمالية.

من الناحية الصحية، فإن الزنجبيل يساعد في علاج العديد من الحالات المرضية لما يتميز به من خصائص مضادة للالتهابات، فضلاً عن دوره في حرق الشحوم وخسارة الوزن و علاج الاضطرابات الهضمية و التخفيف من الشعور بالإجهاد كما له خواص مهدئة للجسم والعقل، ويساعد على تخفيف الشعور بالتوتر وتحسين المزاج، كما يقوي جهاز المناعة والوقاية من مخاطر الإصابة بالسكتات القلبية عن طريق تثبيط الرواسب الدهنية في الشرايين، كما يقلل من الالتهابات البكتيرية في المعدة.

أما من الناحية الجمالية فالزنجبيل سر من أسرار الجمال، فيساعد الزنجبيل على حرق الدهون غير المفيدة في الجسم، وينصح بإدراجه في أي حمية غذائية لخسارة الوزن، إضافة إلى الإستفادة من مطحون الزنجبيل والبن التركي إذ يتم خلطها مع زيت الزيتون أو زيت السمسم ودهن الجسم به بشكل أسبوعي لتحصلي على جسم صافي وناعم وتكافحي به التشققات البيضاء والحمراء.