Date : 03,05,2024, Time : 07:24:13 AM
3763 : عدد القراء حاليا
حالة الطقس
°C
Amman,Jordan
13
اليوم
العليا 22° الدنيا 12°
غداً
العليا 18° الدنيا 12°
أرسل خبر
آخر تحديث: الاثنين 16 ربيع الأول 1437هـ - 28 ديسمبر 2015م 08:31 م

نصائح لتقييم علاقاتك بشكل حيادي

نصائح لتقييم علاقاتك بشكل حيادي
تعبيرية

جي بي سي نيوز-: تكون البداية الإيجابية لكل عام جديد عندما نضع أنفسنا في مواجهة صريحة مع الذات نقيم فيها أنفسنا وعلاقاتنا سواء بخالقنا أو علاقاتنا الاجتماعية المختلفة مع شريك حياتنا وأبنائنا وأهلنا وأصدقائنا وزملائنا في العمل وجيراننا وكل من تربطنا بهم علاقة ولو كانت رسمية.

قبل هذا العام ندعوك من خلال بعض النصائح التي توجهها إليك المستشارة الأسرية ياسمين التميمي لتقييم علاقاتك بشكل حيادي ومواجهة نفسك بسؤال صريح حول علاقاتك: هل أعيش بمبدأ أنكسر أنا والعلاقة تدوم؟
تخبرنا التميمي بأن النساء في علاقاتهن ينقسمن إلى قسمين كما يلي:

القسم الأول: أنكسر أنا لكي لا أشعر بالذنب من انكسار الطرف الآخر، فهو متعلق بي ويحبني ولا يستطيع العيش بدوني، وأنا أرى مصلحتي ومستقبلي في مكان آخر بعيداً عنه، ولكنني لن أستطيع تركه فقد يموت أو يمرض وتتوقف حياته.

القسم الثاني: أنكسر أنا؛ لأنني لا أستطيع العيش بدون هذه العلاقة، فلا أرى حياتي بدون هذا الشخص، ولا أستطيع العيش بدونه، ولن أكون سعيدة وهو بعيد عني، ولن أجد مثله، لذلك سأتحمل أي شيء مهما كان وأتنازل عن كل شيء وأنكسر وأقبل بذلك فقط لأعيش مع هذا الشخص، فأنا أضعف من أن أتركه .

والحقيقة أن القسمين يعيشان في علاقتهما دور التضحية، وتمر بهما الأعوام عاماً بعد عام دون تقدم يذكر سوى تقديم المزيد من التنازلات والتضحية.

واجهي نفسك بما يلي:
هل تتنازلين عن مخططاتك ومستقبلك وتتنازلين عن سعادتك؟ هل تتنازلين عن كرامتك وقيمك وحقوقك وفي أوقات كثيرة عن إنسانيتك فقط لتحافظي على تلك العلاقة وتبقيها في حياتك، فتنكسري أنت وتعيش العلاقة؟

تتألمين أنت لكي لا تنتهي العلاقة، فأنت ترين أنك لن تتحملي العواقب نهائياً، ولكن اعلمي جيداً بأنها لن تدوم لك، فهي هشة وأساسها ضعيف وأركانها بالية وأنت منكسرة ولا يوجد من يحميها وينميها، وسيأتي اليوم الذي تنكسر فيه تلك العلاقة، وقتها ستفيقين من غفلتك وتعيشين بمبدأ "أنا أولاً".

وتتحدث التميمي عن الحل لعلاقات ناجحة مع الذات والغير، حيث تقول: إنها ليست بأنانية بل بداية الحياة؛ لأن الله تعالى عندما أنزل القرآن الكريم فإنه يخاطبك أنت أولاً (افعل - اسمع - صلِّ - اذهب - لا تفعل - انتبه - احذر ... الخ) وكلها أوامر تخاطبك أنت قبل أي شيء، أي أنت أولاً، ثم يأتي من بعدك، لذلك عيشي بمبدأ ينكسر ما ينكسر مادام يستحق الانكسار، فأنا بخير ولن أنكسر من أجل أي مخلوق وأي علاقة تؤذيني، وقولي كفى للمزيد من العلاقات التي تأكل من حياتك.

وتضيف: وليكن حديثك وواقعك مع شركائك في علاقاتك المختلفة كالتالي: أهلاً وسهلاً بك في حياتي سأنمي علاقتي بك وسأسقيها بكل خير، ولكن لن أكسر نفسي لأجلك، أنا سأكون قوية أولاً لأجل نفسي، وإذا كنت حقاً تريد أن أبقى في حياتك، فلا تنتظر مني أن أكسر نفسي لأحافظ عليك؛ لأنني بكل حزم سأختار نفسي أولاً وأبدأ عامي الجديد قوية واثقة.




مواضيع ساخنة اخرى

استـ خبارات روسيا: النـ اتو هو من يقود الهجـ مات المضادة وليس الجيش الأوكـ راني
استـ خبارات روسيا: النـ اتو هو من يقود الهجـ مات المضادة وليس الجيش الأوكـ راني
شاهد تركيا يقـ تل حماه بالرصـ اص ثم يـ صرع طليقته في وضح النهار
شاهد تركيا يقـ تل حماه بالرصـ اص ثم يـ صرع طليقته في وضح النهار
إيطاليا تقهر هولندا وتخطف برونزية دوري الأمم
إيطاليا تقهر هولندا وتخطف برونزية دوري الأمم
السعودية: الثلاثاء 27 حزيران وقفة عرفة والأربعاء عيد الأضحى
السعودية: الثلاثاء 27 حزيران وقفة عرفة والأربعاء عيد الأضحى
رسميا.. أول مرشح يعلن خوض انتخابات الرئاسة في مصر
رسميا.. أول مرشح يعلن خوض انتخابات الرئاسة في مصر
واشنطن : إصابة 22 عسكريا في حادث تعرضت له هليكوبتر بشمال شرق سوريا
واشنطن : إصابة 22 عسكريا في حادث تعرضت له هليكوبتر بشمال شرق سوريا
هنا الزاهد تصدم جمهورها بصورة لها قبل عمليات التجميل!
هنا الزاهد تصدم جمهورها بصورة لها قبل عمليات التجميل!
جديد صاحبة الفيديو المشين لطفليها.. تورط ابنها وزوجها الثاني في المصر
جديد صاحبة الفيديو المشين لطفليها.. تورط ابنها وزوجها الثاني في المصر
سماع دوي انفجار في العاصمة الأمريكية واشنطن (فيديو)
سماع دوي انفجار في العاصمة الأمريكية واشنطن (فيديو)
البنتاغون يندد بتصرفات الصين "الخطرة" في آسيا
البنتاغون يندد بتصرفات الصين "الخطرة" في آسيا
78 زعيما دوليا يشاركون في مراسم تنصيب أردوغان السبت
78 زعيما دوليا يشاركون في مراسم تنصيب أردوغان السبت
أوغندا تقر قانونا يجرم المثلية الجنسية وبايدن غاضب ويهدد بقطع المساعدات
أوغندا تقر قانونا يجرم المثلية الجنسية وبايدن غاضب ويهدد بقطع المساعدات
لبنان.. اختطاف مواطن سعودي في بيروت
لبنان.. اختطاف مواطن سعودي في بيروت
السودان.. اشتباكات كثيفة في الخرطوم قبيل انتهاء الهدنة
السودان.. اشتباكات كثيفة في الخرطوم قبيل انتهاء الهدنة
رغم انتصاره الكبير في باخموت.. قائد فاغنر يحذر من تبعات خطير
رغم انتصاره الكبير في باخموت.. قائد فاغنر يحذر من تبعات خطير
الضفة: إصابات بينها برصاص الاحتلال وهجوم للمستوطنين على فلسطينيين
الضفة: إصابات بينها برصاص الاحتلال وهجوم للمستوطنين على فلسطينيين
  • لمزيد من الأخبار تواصل معنا عبر :

اضف تعليق

يمكنك أيضا قراءة X


اقرأ المزيد