Date : 17,05,2024, Time : 12:15:09 PM
3581 : عدد القراء حاليا
حالة الطقس
°C
Amman,Jordan
13
اليوم
العليا 22° الدنيا 12°
غداً
العليا 18° الدنيا 12°
أرسل خبر
آخر تحديث: الأربعاء 11 ربيع الأول 1437هـ - 23 ديسمبر 2015م 03:21 م

فائدة هامّة تحصلين عليها عند تعرضك للبرد!

فائدة هامّة تحصلين عليها عند تعرضك للبرد!
البرد

جي بي سي نيوز - كشفت دراسة سويسرية صدرت أخيراً من جامعة جنيف، أنَّ الشعور بالبرد يغيّر في تكوين البكتيريا في الأمعاء بشكل كبير، ما يؤدي إلى حرق الدهون وتحسين التمثيل الغذائي للجلوكوز وخفض وزن الجسم.

وأشارت الدراسة، إلى أنَّ ممارسة الرياضة أو تعرّض الجسم لدرجات حرارة منخفضة تسبب زيادة في ما يُعرف بـ"الدهون البنية" المفيدة للجسم، والتي تلعب دوراً مهماً في حرق السعرات الحرارية.
ويوجد نوعان من الدهون في جسم الإنسان، النوع الأول هو الدهون البيضاء، التي تُخزِّن الطاقة داخل الجسم في صورة سعرات حرارية، وهي الدهون التي تُسبب السمنة وزيادة الوزن، أما النوع الثاني فهو الدهون البنية، التي تقوم بحرق تلك "البيضاء"، للحصول على السعرات الحرارية اللازمة لإمداد الجسم بالطاقة.

يذكر أنَّ دراسات سابقة كانت قد أشارت إلى أنَّ التعرّض للطقس البارد يحاكي تأثيرات ممارسة الرياضة ويقي من السمنة ويحسِّن عملية التمثيل الغذائي.




مواضيع ساخنة اخرى

استـ خبارات روسيا: النـ اتو هو من يقود الهجـ مات المضادة وليس الجيش الأوكـ راني
استـ خبارات روسيا: النـ اتو هو من يقود الهجـ مات المضادة وليس الجيش الأوكـ راني
شاهد تركيا يقـ تل حماه بالرصـ اص ثم يـ صرع طليقته في وضح النهار
شاهد تركيا يقـ تل حماه بالرصـ اص ثم يـ صرع طليقته في وضح النهار
إيطاليا تقهر هولندا وتخطف برونزية دوري الأمم
إيطاليا تقهر هولندا وتخطف برونزية دوري الأمم
السعودية: الثلاثاء 27 حزيران وقفة عرفة والأربعاء عيد الأضحى
السعودية: الثلاثاء 27 حزيران وقفة عرفة والأربعاء عيد الأضحى
رسميا.. أول مرشح يعلن خوض انتخابات الرئاسة في مصر
رسميا.. أول مرشح يعلن خوض انتخابات الرئاسة في مصر
واشنطن : إصابة 22 عسكريا في حادث تعرضت له هليكوبتر بشمال شرق سوريا
واشنطن : إصابة 22 عسكريا في حادث تعرضت له هليكوبتر بشمال شرق سوريا
هنا الزاهد تصدم جمهورها بصورة لها قبل عمليات التجميل!
هنا الزاهد تصدم جمهورها بصورة لها قبل عمليات التجميل!
جديد صاحبة الفيديو المشين لطفليها.. تورط ابنها وزوجها الثاني في المصر
جديد صاحبة الفيديو المشين لطفليها.. تورط ابنها وزوجها الثاني في المصر
سماع دوي انفجار في العاصمة الأمريكية واشنطن (فيديو)
سماع دوي انفجار في العاصمة الأمريكية واشنطن (فيديو)
البنتاغون يندد بتصرفات الصين "الخطرة" في آسيا
البنتاغون يندد بتصرفات الصين "الخطرة" في آسيا
78 زعيما دوليا يشاركون في مراسم تنصيب أردوغان السبت
78 زعيما دوليا يشاركون في مراسم تنصيب أردوغان السبت
أوغندا تقر قانونا يجرم المثلية الجنسية وبايدن غاضب ويهدد بقطع المساعدات
أوغندا تقر قانونا يجرم المثلية الجنسية وبايدن غاضب ويهدد بقطع المساعدات
لبنان.. اختطاف مواطن سعودي في بيروت
لبنان.. اختطاف مواطن سعودي في بيروت
السودان.. اشتباكات كثيفة في الخرطوم قبيل انتهاء الهدنة
السودان.. اشتباكات كثيفة في الخرطوم قبيل انتهاء الهدنة
رغم انتصاره الكبير في باخموت.. قائد فاغنر يحذر من تبعات خطير
رغم انتصاره الكبير في باخموت.. قائد فاغنر يحذر من تبعات خطير
الضفة: إصابات بينها برصاص الاحتلال وهجوم للمستوطنين على فلسطينيين
الضفة: إصابات بينها برصاص الاحتلال وهجوم للمستوطنين على فلسطينيين
  • لمزيد من الأخبار تواصل معنا عبر :

اضف تعليق

يمكنك أيضا قراءة X


اقرأ المزيد