وصفة الكركم وزيت جوز الهند لتبييض الأسنان طبيعياً

جي بي سي نيوز :- على الرغم من أن الكركم له سمعة سيئة، بأنه يترك بقع صفراء على أي شيء تقريباً، وكل شيء، الا انه يمكن أن يكون أداة عظيمة للأسنان لتسطع بشكل طبيعي ولتبييض الأسنان الصفراء، كما انه جيد للأسنان الحساسة، ولمشاكل الأسنان مثل آلام الأسنان والتهاب اللثة، وذلك بفضل خصائصه المضادة للالتهابات، فهو يستعمل كمطهر ومضاد حيوي، الخصائص الطبية تأتي أساساً من عنصر في الكركم يسمى الكركمين.
جنباً إلى جنب مع الكركم، تشمل هذه الوصفة صودا الخبز وزيت جوز الهند، صودا الخبز والمعروفه أيضاً باسم بيكربونات الصوديوم (لا تخلط مع مسحوق الخبز)، يعمل كمجلخ خفيف لإزالة البقع من الأسنان.

بالإضافة إلى ذلك، فإنه يسهل إزالة البلاك من خلال تحييد الأحماض التي تنتجها البكتيريا، ويزيل تراكم الترسبات التي يمكن أن تسهم في تسوس الأسنان وأمراض اللثة.

زيت جوز الهند هو عنصر آخر ممتاز لصحة الفم، وكثيراً ما يستخدم كزيت سحب لأنه يسحب البكتيريا ويعالج قضايا مثل أوجاع الأسنان، رائحة الفم الكريهة، حساسية الأسنان وأمراض اللثة، كما أنه يساعد على تبييض وتفتيح أسنانك.
المكونات:

• 4 ملاعق كبيرة من مسحوق الكركم الجاف

• 2 ملعقة من صودا الخبز

• 3 ملاعق كبيرة من زيت جوز الهند

طريقة التحضير:

1. نضع مسحوق جذور الكركم في وعاء، ثم نضيف صودا الخبز، وزيت جوز الهند.
2. نمزج المكونات جيداً ، وبهذا تكون الوصفة جاهزة.

كيفية الاستخدام:

1. نضع 2 ملعقة صغيرة من الخليط على الأسنان بواسطة فرشاة الأسنان الخاصة بك.
2. نفرك الأسنان بلطف لمدة تتراوح بين 1-2 دقيقة.
3. تمضمض بملعقة صغيرة من زيت جوز الهند لمدة دقيقة أخرى، ثم ابصقها، وأشطف فمك بالماء.
4. تكرار العملية عدة مرات في الأسبوع لمدة أسبوعين، ثم لمرة واحدة أو مرتين في الأسبوع.
5. هذا الخليط قد يترك بقع عار على الجلد حول الفم، لذلك كن حذرا عند تفريش أسنانك بها،.لإزالة بقع الكركم الصفراء تمضمض بالحليب لمدة 5 دقائق ثم نغسل الفم.
6. تخزين الخليط المتبقي في الثلاجة لبضعة أيام.