التسامح يحميك من خطر الاكتئاب

جي بي سي نيوز-: كشفت دراسة أمريكية صدرت حديثاً من جامعة ميسوري، أن التسامح يحمي النساء، بصفة خاصة، من الإصابة بمرض الاكتئاب إلى حد كبير.
وأكدّت الدراسة أنَّ النساء اللواتي يعمدن إلى المسامحة، كنَّ الأقل عرضة للمعاناة من الاكتئاب، بغض النظر عمَّا إذا كنَّ يشعرن فعلاً بشعور المسامحة بداخلهنَّ تجاه الآخرين.
نامي على جانبك لتنظيف دماغك من السموم
وشملت الدراسة تحليل بيانات حول مستوى التديّن، والشيخوخة في مسح صحّي لأكثر من 1000 شخص بالغ تراوحت أعمارهم ما بين 67 وكبار السن، إذ أجاب المشاركون على عدد من الأسئلة بشأن دينهم وصحتهم ونفسيتهم.
وأوضح الباحثون، أنَّهم درسوا التسامح بين الأشخاص الأكبر سناً بسبب ميل هؤلاء إلى التفكير في حياتهم خصوصاً، وفي علاقاتهم، والتجاوزات.
وأظهرت النتائج، أنَّ الرجال والنساء الذين شعروا بمسامحة الآخرين كانوا الأقلّ عرضة للإصابة بنوبات الاكتئاب، مقارنة بأقرانهم غير القادرين على تحقيق هذه الفضيلة.
وأوضحت الباحثة كريستين بروكس، التي شاركت في الدراسة، أنَّ مسامحة الآخرين تُسهم في تقليل مستويات الاكتئاب، لا سيما بين النساء.