5 نصائح لإعادة طفلكِ لروتين المدرسة

جي بي سي نيوز - يشعر طفلكِ بالصعوبة عند الإنتقال من العطلة إلى جو المدرسة بشكل سريع, خاصة بعد العطلة الطويلة فيشعر الطفل بتعب وإرهاق عند عودته إلى المدرسة وبالتالي عدم حبه وتقبله لعودة الدراسة والجو المدرسى.

إليكِ سيدتي بعض النصائح التي نقدمها لكِ لإعادة طفلكِ لروتين المدرسة:

- تنظيم الأيام:

تنظيم وقت الطفل من قبل دخول المدرسة بحيت يكون هناك جدول بعد العودة من المدرسة كوقت للأكل والدراسة واللعب وبالتأكيد وقت النوم المبكر حتى لا يشعر الطفل أن المدرسة تأخذ كل وقته وليس لديه مجال للإستمتاع.

- ضبط وقت النوم:

قبل دخول وقت الدراسة بأسبوع أحرصي على ضبط نوم طفلكِ حتى يعتاد على المدرسة ولا يشعر بالتعب وقلة النوم.

- روتين صباحي هادئ:

ابذلي قصارى جهدكِ لجعل روتين الصباح لطفلكِ هادئ ومفعم بالنشاط والحيوية وأحرصي على تناول الإفطار مع طفلكِ في الصباح قبل الذهاب الى المدرسة.

- روتين بعد الظهر:

عند عودة طفلكِ من المدرسة أحرصي على تناول وجبة الغذاء مع جميع أفراد العائلة وإسأليهم عن يومهم الدراسي والواجبات المدرسية.

- نهاية الإسبوع:

جعل نهاية الأسبوع هو المتنفس للأطفال من حيث النوم أو اللعب وما الى ذلك من أساليب الترفيه.