أعذار لطيفة لرفض ممارسة العلاقة الحميمية

جي بي سي نيوز - هل تبحثين عن طرق وأعذار لرفض العلاقة الحميمية مع الزوج من دون أن تؤذي مشاعره؟ ننصحك إذاً بتقدمة الأعذار التالية:

- كوني مباشرة، واضحة وصريحة: لا ترفضي العلاقة الحميمية من دون أي مبرّر، أي لا تشعري زوجك أنه غير مرغوب به. حاولي أن توضّحي له ما هي الأمور التي تزعجك أو تشغل بالك لعلّه يساعدك على إيجاد الحلول المناسبة وبالتالي إشعال رغبتك الجنسية من جديد.

- وفّري بديلاً آخر لإسعاده وإمضاء الوقت معه: يحتاج الرجل إلى الإهتمام أحياناً، فإن طلب منك ممارسة العلاقة الحميمية، قد يكون ذلك بهدف الحصول على بعض الإهتمام من قبلك. لذلك يمكنك إستبدال العلاقة الحميمية بنشاط آخر يسعده كالقيام بنشاط يحبه خارج المنزل، مشاهدة فيلم رومانسي، القضاء بعض الوقت مع بعضكما والتحدّث بالمشاريع المستقبلية للتقرّب أكثر من بعضكما.

- حاولي مناقشته بهدوء: لا تتصرفي معه بعدائية، بل كوني هادئة ورقيقة معه. فالرجل يعتقد أن رفضك للجماع هو رفض له كشخص. لذلك ننصحك بالتصرّف معه بهدوء وعدم الإستخفاف بمشاعره.

- أعطه فرصة لإشعال رغبتك في ممارسة العلاقة الحميمية: حاولي أن تساعدي زوجك على إشعال رغبتك في ممارسة العلاقة الحميمية من خلال التركيز على رغباتك وإحتياجتك. كوني واضحة مع زوجك للحصول على الدعم العاطفي الذي تبحثين عنه قبل ممارسة العلاقة الحميمية.