أرسل خبر
آخر تحديث:
الخميس 29 رمضان 1436هـ - 16 يوليو 2015م 08:53 ص
طريقة تحضير الديك الرومي مع الخضار
جي بي سي نيوز - الديك الرومي احد الأصناف اللذيذة والخفيفة والتي قد لا يتقن اعدادها الكثيرون، لذا احضرنا لك طريقة سهلة لتحضيره مع الخضار.
المقادير:
2 ملعقة صغيرة زيت زيتون
ثمرة بصل مقطعة شرائح
ثمرة فلفل احمر مقطع شرائح
5 فص ثوم مقطع ناعم
كزبرة خضراء مقطعة ناعم
ملعقة صغيرة ملح
ملعقة صغيرة كمون
ثمرة فلفل احمر حار
ثمرة فلفل احمر حلو
ثمرة فلفل أبيض المكون الرئيسئ
4 اوراك من الديك الرومي أو الدجاج
الطريقة :
يتم قلى جميع المقادير سويا في زيت الزيتون إلى أن تذبل قليلا
ثم تضاف المنكهات من التوابل و من ثم يضاف القليل من الماء و أوراك الديك الرومي
يترك الديك الرومي بالخضار على نار هادئة الحراره مغطي إلى أن تنضج اوراك الديك الرومي بالخضار
ويقدم الديك الرومي بالخضار للحمية
مواضيع ساخنة اخرى
- لمزيد من الأخبار تواصل معنا عبر :
- تابِع @jbcnews
اضف تعليق
مواضيع شبيهة
-
طريقة تحضير الاناناس المقلي مع الايسكريم -
طريقة تحضير مزيل عرق في المنزل.. جربوه -
طريقة تحضير الدجاج المكسيكانو الحار -
طريقة تحضير المجدرة مع حبوب الكينوا -
القرنبيط خرج من عند العرب ويخطئون في تحضيره.. تعرف على أفضل طريقة لإعداده -
في كندا : مطعم يقدم “حلويات بنكهة الحشرات” .. شاهد طريقة تحضيرها! ( فيديو ) -
فخذ الديك الرومي المشوي بنكهة البرتقال والليمون -
لشعر رائع... اكتشفي طريقة تحضير ماسكات الافوكادو -
ناتشوز الديك الرومي -
طريقة تحضير الكلوب ساندويتش في دقائق
