7 مشكلات محرجة للقدمين وطرق علاجها

جي بي سي نيوز :- المشكلات التي تواجه أقدامنا كثيرة ، من بينها الرائحة الكريهة ، على أية حال لقد أوجزتنا لك أهم 7 مشكلات لأقدامنا قد تؤرقنا أو تسبب لنا الحرج ، وطرق علاجها :

1-تورمات ارتداء الحذاء

وهي نتوءات تصيب قدميك فجأة بسبب ارتداء حذاء ضيق أو جديد؛ وقد تتسبب في انتفاخ أصبع قدمك الكبير.

الحل:

استخدمي كمَّادات الثلج، واختاري أحذية مريحة مناسبة لقدميك تتيح لكِ التحرك بحرية.

2- البثور

تكتل لحمي صغير في الجزء السفلي من القدم وسببها ملامسة أسطح ملوثة بالفيروس «إتش بي في»، حسبما قالت الدكتورة منى جوهرة الأستاذ المساعد بكلية طب الأمراض الجلدية جامعة ييل.

الحل:

وضع شريط طبي لاصق على البثور لبضعة أيام. ويمكنك إزالتها أيضاً لدى الطبيب عن طريق الليزر أو النيتروجين السائل.

وللوقاية:

كوني حريصة على نظافة قدميك، لاسيما قبل ارتداء الأحذية، وانتبهي لحمايتها من التلوث في الأماكن العامة، بما في ذلك غرف خلع الملابس ومناطق التجمع.