Date : 10,05,2024, Time : 09:04:34 PM
1956 : عدد القراء حاليا
حالة الطقس
°C
Amman,Jordan
13
اليوم
العليا 22° الدنيا 12°
غداً
العليا 18° الدنيا 12°
أرسل خبر
آخر تحديث: الأحد 12 شعبان 1436هـ - 31 مايو 2015م 09:07 م

كيف تعالج حبوب الظهر؟

كيف تعالج حبوب الظهر؟
تعبيرية

جي بي سي نيوز :- تسبّب حبوب الظهر إزعاجاً كبيراً نظراً لشكلها المنفر والرغبة في حكّها للتخلص منها. ويقدّم لكم موقع صحّتي في مقال اليوم الطرق العمليّة للتخلص من حبوب الظهر.

تحديد نوع حبوب الظهر

من الضروري قبل القيام بأي خطوة، زيارة طبيب متخصّص بالأمراض الجلديّة لمعرفة سبب ظهور الحبوب وطريقة علاجها فقد يحتاج المريض لبعض الكريمات الطبيّة الخاصة، أو قد يلزم الأمر تحليل مزرعة للدهن الخارج من الحبوب ومعرفة نوع المضاد المناسب للميكروب إن وجد. وتعتبر هذه الخطوة هامّة أيضاً لعلاج الآثار النفسيّة المترتبة عن حبوب الظهر، لأن التوتر والخجل يزيد خلل الهرمونات ومن ثم ينعكس على الجلد، كما أن سر نضارة الجلد هو صحة الجسم الداخلية.

استعمال مطهر ذو تركيبة حامضية أو رغوية

ثمّة أصناف عديدة وكثيرة متوفرة في الصيدليّات لهذه المطهّرات التي يمكن مسح الظهر بها عن طريق استخدام قطعة من القطن بشكل يومي، أو حسب التعليمات الواردة مع المطهّر. ويمكن استعمال المراهم الموضعيّة وهي عديدة حسب درجة المشكلة ومرحلتها ومنها كريم فيتامين أ Vitamin A الموضعي، وأيضاً المراهم ذات التركيبة العشبيّة المكونة من الزنك والغلسرين، وزيت السمسم والكبريت الأصفر.

التدليك بملح الطعام

يتمّ تدليك الظهر بملح طعام اليودي المزوّد بالكركم وزيت الليمون العطري. ولتحضير هذه الخلطة يجب مزج نصف كيلو من الملح مع ١٠ غرامات من زيت اللوز الحلو و ٦ غرامات من الكركم و٥٠ نقطة من زيت الليمون العطري. تعمل هذه الخلطة على تطهير منطقة الظهر، لكن إذا رافقها الشعور بحرقة ننصحكم بالتوقف وشطف الجسم بالماء ومراجعة الطبيب.

الفيتامينات والماء

يجب تناول حبوب الفيتامين A، ويتوفر هذا الفيتامين في الطبيعة في الجزر وزيت السمك. ومن الضروري الإكثار من شرب الماء (٨ أكواب يوميا على الأقل)، كما ينصح بالإكثار من تناول الخضروات والفاكهة والتقليل من الدهون والتوابل والأملاح.

الإهتمام بالنظافة الشخصية

من المهمّ الإهتمام بالنظافة الشخصيّة إذ إنها أحد العوامل الأساسيّة لعلاج الحبوب، كما يجب الحرص على ارتداء الملابس النظيفة ومن خامة جيّدة لا تسبّب الحكة أو الحساسية للجسم.




مواضيع ساخنة اخرى

استـ خبارات روسيا: النـ اتو هو من يقود الهجـ مات المضادة وليس الجيش الأوكـ راني
استـ خبارات روسيا: النـ اتو هو من يقود الهجـ مات المضادة وليس الجيش الأوكـ راني
شاهد تركيا يقـ تل حماه بالرصـ اص ثم يـ صرع طليقته في وضح النهار
شاهد تركيا يقـ تل حماه بالرصـ اص ثم يـ صرع طليقته في وضح النهار
إيطاليا تقهر هولندا وتخطف برونزية دوري الأمم
إيطاليا تقهر هولندا وتخطف برونزية دوري الأمم
السعودية: الثلاثاء 27 حزيران وقفة عرفة والأربعاء عيد الأضحى
السعودية: الثلاثاء 27 حزيران وقفة عرفة والأربعاء عيد الأضحى
رسميا.. أول مرشح يعلن خوض انتخابات الرئاسة في مصر
رسميا.. أول مرشح يعلن خوض انتخابات الرئاسة في مصر
واشنطن : إصابة 22 عسكريا في حادث تعرضت له هليكوبتر بشمال شرق سوريا
واشنطن : إصابة 22 عسكريا في حادث تعرضت له هليكوبتر بشمال شرق سوريا
هنا الزاهد تصدم جمهورها بصورة لها قبل عمليات التجميل!
هنا الزاهد تصدم جمهورها بصورة لها قبل عمليات التجميل!
جديد صاحبة الفيديو المشين لطفليها.. تورط ابنها وزوجها الثاني في المصر
جديد صاحبة الفيديو المشين لطفليها.. تورط ابنها وزوجها الثاني في المصر
سماع دوي انفجار في العاصمة الأمريكية واشنطن (فيديو)
سماع دوي انفجار في العاصمة الأمريكية واشنطن (فيديو)
البنتاغون يندد بتصرفات الصين "الخطرة" في آسيا
البنتاغون يندد بتصرفات الصين "الخطرة" في آسيا
78 زعيما دوليا يشاركون في مراسم تنصيب أردوغان السبت
78 زعيما دوليا يشاركون في مراسم تنصيب أردوغان السبت
أوغندا تقر قانونا يجرم المثلية الجنسية وبايدن غاضب ويهدد بقطع المساعدات
أوغندا تقر قانونا يجرم المثلية الجنسية وبايدن غاضب ويهدد بقطع المساعدات
لبنان.. اختطاف مواطن سعودي في بيروت
لبنان.. اختطاف مواطن سعودي في بيروت
السودان.. اشتباكات كثيفة في الخرطوم قبيل انتهاء الهدنة
السودان.. اشتباكات كثيفة في الخرطوم قبيل انتهاء الهدنة
رغم انتصاره الكبير في باخموت.. قائد فاغنر يحذر من تبعات خطير
رغم انتصاره الكبير في باخموت.. قائد فاغنر يحذر من تبعات خطير
الضفة: إصابات بينها برصاص الاحتلال وهجوم للمستوطنين على فلسطينيين
الضفة: إصابات بينها برصاص الاحتلال وهجوم للمستوطنين على فلسطينيين
  • لمزيد من الأخبار تواصل معنا عبر :

اضف تعليق

يمكنك أيضا قراءة X


اقرأ المزيد