5 اعشاب تعالج الامساك.. اكتشفوها

جي بي سي نيوز - عندما يتعرّض الجهاز العضمي لبعض الإضطرابات الهضمية، يحدث ما نسمّيه الإمساك، وهو حالة مرضية شائعة تسبب الألم أثناء التبرز وإخراج الفضلات.

أما أسباب الإمساك فيصنّفها الأطباء بين العضوية والوظيفية، وهذه الاخيرة تعدّ من الاسباب الشائعة.

في ما يلي، أعدد لكم 5 أنواع أعشاب لعلاج الإمساك المزمن والانتفاخ:

1- اليانسون: يعتبر هذا النوع من العشب مضاداً للمغص وطارد للغازات. لذا، ينصخ بغلي ملعقة كبيرة من اليانسون في الماء وشربه بعد الأكل.

2- البابونج: بالإضافة الى قدرة البابونج على طرد الغازات، تعتبر مهضمّة وفاتحة للشهية. ينصح بشرب كوب من البابونج المصفّى بعد الاكل مرة واحدة في اليوم.

3- الكمون: يستعمل الكمون عادةً لعلاج تشنجات البطن. لذا، ينصح بشربه بعد الغلي قبل الأكل على مدة أسبوعين كعلاج للإمساك.

4- الكزبرة: إنّها عشبة ممتازة لطرد الغازات، لذا ينصح بشربها مصفّاة بعد الأكل أو عند الشعور بالإنتفاخ.

5- ماء زهر البرتقال: يكفي وضع 5 نقاط من ماء الزهر المتوفر في الاسواق، بكوب ماء وشربه مباشرة بعد الاكل، للتخلّص من الغازات.