عادة قضم الأظافر.. ماذا تفعل بأسنانك!

جي بي سي نيوز :- تحدّث تقرير في برنامج "التفاح الأخضر" عن أضرار قضم الأظافر قائلاً إنها عادة يدمنها الأطفال و45% من المراهقين ونسبة قليلة من البالغين. مبيناً أن الكثيرين يلجئون إلى هذه العادة نتيجة الشعور بالقلق تجاه موقف معين فيحاول الشخص إلهاء نفسه عن طريق قضم أظافره. وأكَّد التقرير أن قضم الأظافر يسبب تلوث الأسنان وتسويسها عن طريق تحويل الفيروسات من الأظافر إليها ، وقد يؤدي أيضاً إلى اعوجاج الأسنان أو تفتتها، بالإضافة إلى الشكل السيئ الذي تظهر عليه الأظافر. وواصل : التخلص من هذه العادة بالنسبة للأطفال يأتي عن طريق طلاء الأظافر بمادة شفافة ذات طعم سيئ، مما يدفع الطفل إلى سرعة إخراج إصبعه من فمه، أو تقليم الأظافر بشكل يومي حتى لا يجد شيئاً في أظافره لقضمه، أو وضع شريط لاصق حولها كنوع من التنبيه بعدم قضمها.