أرسل خبر
آخر تحديث:
الاثنين 23 جمادي الآخر 1436هـ - 13 ابريل 2015م 09:13 م
أكتشف فوائد تناول " أم الخلول" على صحة الرجل والدماغ
جي بي سي نيوز:- أم الخلول أحد أشهر انواع الماكولات البحرية وهي عبارة عن صدفة يؤكل ما بداخلها وينصح بالإكثار منها للمتقدمين على الزوج حيث تعمل على تنشيط الجسم جنسيا وفي العديد من النواحى، ولها فوائد صحية كثيرة حيث تعتبر مصدر للمعادن حيث تحتوي على الماغنيسوم والبوتاسيوم والفسفور والكالسيوم المغذية للجسم والتي لها دورا في زيادة حيوية الجسم ونشاطه وكذلك تعتبر مصدر جيدا للبروتين والدهون والزنك .
كذلك تعتبر "أم الخلول" مصدرا جيدا للبروتين وغيرها من العناصر التي تساهم في تغذية الدماغ وبناء الخلايا العصبية والمخية ما يساعد على التمتع باليقظة الذهنية ، كذلك يحتوى كل 100 جرام "أم الخلول " على 50 سعر حراري .
مواضيع ساخنة اخرى
- لمزيد من الأخبار تواصل معنا عبر :
- تابِع @jbcnews