16 فائدة للينسون أهمها هدوء الأعصاب وعلاج الربو والإسهال

جي بي سي نيوز:- الينسون من أهم النباتات العشبية، ذات الرائحة المميزة والطعم الرائع، الذي عرفه الفراعنة.

الينسون يحتوي على العديد من العناصر والفيتامينات:
 أن الينسون يحتوي على العديد من العناصر الغذائية التي يحتاجها جسم الإنسان، كالبوتاسيوم والحديد والكالسيوم والكبريت، وبعض الفيتامينات الهامة كفيتامين سي وب.

تعرف على فوائد الينسون:
وتقدم أخصائية التغذية العلاجية، فوائد الينسون وهي:
1- يعتبر مسكنا قويا لألم المعدة، ويحد من مشكلة عسر الهضم.
2- يستخدم لتهدئة الأعصاب.
3- يخلصك من الأرق ويساعد على النوم باسترخاء.
4- يساعد على طرد البلغم من الصدر.
5- يقيك من أمراض الشتاء.
6- يقضي على التهاب الحلق.
7- يعالج الربو.
8- يدر الحليب للمرأة المرضعة.
9- يسكن الألم الصداع.
10- يقضي على الغازات.
11- يخلصك من انتفاخ البطن.
12- يقضي على الإسهال.
13- ينصح بتناوله لمن يريد الزيادة في الوزن.
14- ينظم الدورة الشهرية للسيدات.
15- يخلص من رائحة الفم الكريهة.
16- يخلصك من سموم الجسم المتراكمة.