أسرع طريقة لتبييض الاسنان بخطوات بسيطة وغير مكلفة

جي بي سي نيوز:- قد تودي عوامل كثيرة الى اصفرار الاسنان مع مرور الوقت مثل التدخين وتناول بعض المضادات الحيوية مثل الشاي والقهوة والمشروبات.

وللحصول على طريقة جد بسيطة وغير مكلفة لتبييض الاسنان نقترح عليك خطوات جد امنة وسهلة وذلك باستخدام بيروكسيد الهيدروجين, حسب ما ذكر من قبل جمعية الاطباء الأمريكيين.

اليك خطوات لتبيض الأسنان باستخدام بيروكسيد الهيدروجين:

اولا عليك شراء بيروكسيد الهيدروجين من اقرب صيدلية وهو الذي يستخدم كذالك لعلاج الجروح الجلدية وله عدة خصائص للتطهير ويعمل كذلك على تطهير وتنظيف الفم.

يمكنك استعمال بيروكسيد الهيدروجين لغسل الفم كل يوم قبيل تفريش الأسنان لأنه يساعد كثيرا على تبيضها بشكل طبيعي.

صب حوالي معلقتين كبيرتين من بيروكسيد الهيدروجين في فمك وبعد الغرغرة لمدة دقيقة واحدة فإذا تشكلت رغوة كثيفة فهذا يعني ان الغسول يقوم بعمله جيد اذ يقوم بيروكسيد الهيدروجين على تشكيل تلك الفقاعات في الفم التي بدورها تقتل البيكتيريا. ابصق المحلول وغسل فمك بالماء جيدا.
نظف الأسنان بمعجون صودا الخبز و بيروكسيد الهيدروجين مرة كل اسبوع

صب معلقتين صغيرة من بيروكسيد الهيدروجين مع صودا الخبز و خلطهم جيدا حتى تصبح عجينة، يجب أن يصبح بسمك معجون الأسنان .

اضيف القليل من النعناع إلى معجون الأسنان لتحصل على نكهة جيدة وضع هذه العجينة على فرشاة الأسنان

نظف أسنانك بفرشاة الأسنان بطريقة دائرية الى ان يغطي المعجون الأسنان بكاملها ، ثم اترك المعجون على الأسنان لمدة دقيقتين .

اغسل فمك بالماء جيداً .

نظف الأسنان بالمعجون لتتخلصين من أي بقايا للبيروكسيد الهيدروجين في قمك .

تجنب التدخين المشروبات الصودا الشاي ، القهوة ، لتحصل على أسنان بيضاء كالؤلؤة .